Витамины/минералы летом. Что давать?

[Преподобная Мать]

Здравствуйте всем. Вы даете какие-то комплексы детям и себе летом? Гомеопат говорила, что летом можно нужно прописать кальциевый комплекс, т.к. лучше всего усваивается в солнечное время. Но я не помню деталей принятия

[ba-dashka]

Ничего летом не даю

[Leva_80]

Я витамин Д3 продолжу давать летом.

[KLINNA]

Я витамин Д3 продолжу давать летом.

А разве можно летом?

[Leva_80]

А разве можно летом?

2 врача сказали нужно.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[amaron]

Вообще считается, что летом с едой витаминов и микроэлементов поступает достаточно. Другое дело зимой или если у ребенка наблюдаются какие-либо проблемы со здоровьем. Из-за дефицита могут возникнуть вялость или наоборот повышенная возбудимость, снижение аппетита, частые простуды, плохой сон и т.д.

[Дятел клавиатуры]

2 врача сказали нужно.


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

в нашем регионе нужно, кроме откровенно солнечных дней. Я омега 3 рыбок даю и буду продолжать, потому что рыба в нужном количестве в нашем рационе летом не появится внезапно.

[Leva_80]

в нашем регионе нужно, кроме откровенно солнечных дней. Я омега 3 рыбок даю и буду продолжать, потому что рыба в нужном количестве в нашем рационе летом не появится внезапно.

А в рыбках есть витамин Д? Я вот наивно полагала что в рыбьем жире есть, и давала Омегу вместо Д3, но ортопед и педиатр сказали, что сейчас рыбий жир очищенный, не как раньше и витамина Д там мизер, если на упаковке не указан в составе.
Вот я так и решила, в пасмурные дни буду давать и когда холодно и не позагораешь.

[Дятел клавиатуры]

А в рыбках есть витамин Д? Я вот наивно полагала что в рыбьем жире есть, и давала Омегу вместо Д3, но ортопед и педиатр сказали, что сейчас рыбий жир очищенный, не как раньше и витамина Д там мизер, если на упаковке не указан в составе.
Вот я так и решила, в пасмурные дни буду давать и когда холодно и не позагораешь.

есть, там 2 в 1

[Olga193168]

есть, там 2 в 1

А какие именно рыбки(мне желательно те, которые продаются у нас)? Я Вигантол давала, но потом как-то перестала...Рыбки были бы интереснее детям...