"Не набирай-ка"- топ для будущих мамочек, которые хотят носить ребенка, а не жир. -2

[Sun shine]

Девушки, всем привет!
Подниму тему )))
Для меня вопрос веса сейчас очень актуальный. Похудела совсем недавно на 15 кг за полгода. С 78 кг до 63. Рост 170. В планах было похудеть до 55 кг к лету. Но не успела... наступила Б ))) Жду лялечку с большой радостью, но не хочу набрать лишнего веса и снова растолстеть.

В понедельник у меня неделька, будет 6 недель. Поэтому планирую и отчёт по весу вести по понедельникам, как и делали девочки в этом топе ранее.
Желающие присоединяйтесь!

[Веселая пчелка]

Привет!
У меня 6 неделек. Тоже планировала к лету сбросить пару кг, спортом активно занялась, 3 месяца отходила. Сейчас болею, не хожу.
Очень боюсь, что меня разнесет. Не хочууууу.

[Sun shine]

Привет, Пчелка!
Я тоже активно спортом занималась. 3-4 раза в неделю фитнес клуб, 2-3 кардио, 1 - силовая.
Сейчас не хожу, потому что болели дети. Сегодня как раз собираюсь в зал. На групповые не пойду, там очень сильная нагрузка, боюсь перенапрягаться. Пойду в зал, на кардиотренажеры в режиме лайт )))

[Веселая пчелка]

Я тоже собираюсь ходить в зал на кардио наверное и в бассейн. У меня годовой абонемент

[Ma_Masha]

Девочки всем привет!!!
Давно не заходила, очень рада, что наша темка не пропала. Мы много лет в ней провели)

[Йожик78]

Девочки всем привет!!!
Давно не заходила, очень рада, что наша темка не пропала. Мы много лет в ней провели)

Ну тогда будете нашими консультантами))))
Вопрос номер один-разрешённые фитнес-нагрузки при отсутствии тонуса и прочее. Бассейн?очееь хочется, а боязно)))

[Lady Ga]

Ну тогда будете нашими консультантами))))
Вопрос номер один-разрешённые фитнес-нагрузки при отсутствии тонуса и прочее. Бассейн?очееь хочется, а боязно)))

😂 вы хотите это на форуме узнать?))) может у своего врача лучше спросить ?

[Йожик78]

😂 вы хотите это на форуме узнать?))) может у своего врача лучше спросить ?

Вы смеётесь, а зря. Чтобы спрашивать, надо конкретно понимать что спрашивать, и девочки не зря темку создали. Что категорически нельзя прекрасно понимаю. Вопрос именно к тем, кто фитнес не прерывал, какие были рекомендации от спецов по спорту.

[Ma_Masha]

Боюсь, что я не возьму на себя такую ответственность
Советовать все же должен врач. Сейчас нет тонуса, после спорта будет...
Сейчас выбор занятий для Б большой. Лично я после третьего месяца переставала заниматься чем либо в каждую Б. Я боялась.
Бассейн конечно хорошо, но наши бассейны оставляют желать лучше в плане чистоты, поэтому я просто брезговала ходить туда будучи в положении.
А вообще многие женщины занимаются и все прекрасно.

[yaselka]

Добрый день! У нас точно такая же история, расскажите как лечитесь, что происходит? Как успехи?