Наши дети на ХОРЕОГРАФИИ.

[Скво - мутный глаз]

Ионова

[Nataly+]

Ионова

Ну вот путаю я ее все время, поэтому и с вопросами написала.

[Мam]

Ионова

У нее кстати самый красивый инстаграмм.

[elza83]

Это где акробатика? не знала, что там гимнастика есть. В СДЮШОРАХ с лордозом тоже не держат, тоже отсеивают.

У меня и у сына этот прогиб был в прошлом году, он в спортивной гимнастике, нам тренер дал пол-года, чтоб исправить, иначе отчислит, тк в спорт.гимнастике- это вообще зло. Закачали летом, теперь пресс и спина лучшие в группе, лордоз ушел полностью.

А можно вопрос? У нас тоже мышцы спины слабые. Прогиб в пояснице. Вы сами дома с сыном упражнения делали? Или с кем-то занимались?

[Nataly+]

У нее кстати самый красивый инстаграмм.

Мне у Хоревой больше нравится (ИМХО). Там больше видео.

[Мam]

А вот Вы не знаете, достаточно ли растительных жиров? У дочки не усваиваются с рождения животные жиры(((( ратительные потребляет, но не скажу, что много- масло оливковое в салате, семена льна и орехи. Наш энлокринолог на это внимания не обратил(((
Спать надо нам больше....


Как говорит наш эндокринолог- в блокаду люди росли....моя ест столько белка....что скоро сама в грудку и пачку творога превратится)))) а не растет(

Но мы все ждем скачка.... И я и сестра до 13 лет были просто гномами. Я выросла в 13, за год на 20см, причем росли в основном ноги.(Сейчас я 178). А сестра 9-й класс заканчивала с ростом 146см, в 16 лет, а сейчас 172.

Про растительные жиры не знаю... Там еще суть в том, что именно в период полового созревания должен быть определенный запас жира в организме. Если его не хватает, не вырабатывается достаточно женских гормонов. И может развиться остеопороз как у женщин после наступления климакса. И разумеется речь про строгую диету, длящуюся годами, именно в период полового созревания. Вот уже когда выросла и созрела - можно голодать.

[murrashka]

А можно вопрос? У нас тоже мышцы спины слабые. Прогиб в пояснице. Вы сами дома с сыном упражнения делали? Или с кем-то занимались?

Качались и дома сами, и с доп. тренером, с которым уже давно дополнительно тренируемся, но в основном закачался в спорт.лагере с сестрой.

[Nataly+]

Из Контакта принесу. Вчерашнее.

"С Днем Святого Валентина, друзья! Фотографии Марка Олича".

[Nataly+]

Во!!! Где-то на 3-17: http://tvkultura.ru/article/show/article_id/167685/

[Скво - мутный глаз]

ага, я уже тоже сохранила к себе