Я не умею худеть...

[Эничка]

Добрый вечер,
Отчитаюсь за сегодня:
З. 2 яйца всмятку, апельсин. Чай с мёдом.
О. Снова 2 яйца всмятку и цветная капуста на пару, запашок ппцкий, пришлось бежать из офиса в укромный уголок .
У. Форель гриль и салат овощной. Чай с пастилой, 2 кураги.
Позже напишу по калоражу.

[Moodl]

Эник, как дела Ваши?

[Эничка]

Доброе утро!
Продолжаем учиться стройнеть на 5-ки.
Кстати сегодня 1 день КД. Второй раз за месяц, норма? Или к врачу?
Оказывается прошёл месяц как я начала новый топик тут.
Вес - 93. Отвоевала 4 кг... не густо.
Итак по питалочке сегодня:
З. Чашечка кофе с мол и стевией, лаваш с кусочками запеч.куры, айсберг, сыр.

[Moodl]

4 кгэто очень хорошо, вы же не голодаете, и не трудитесь в зале как раб на галерах

[Эничка]

4 кгэто очень хорошо, вы же не голодаете, и не трудитесь в зале как раб на галерах

Спасибо!
Обед такой же, отпросилась с работы, упало давление 80:50, пожалела, что села за руль, т.к доехала еле как. Сейчас лежу.

[Скок]

Доброе утро!
Продолжаем учиться стройнеть на 5-ки.
Кстати сегодня 1 день КД. Второй раз за месяц, норма? Или к врачу?
Оказывается прошёл месяц как я начала новый топик тут.
Вес - 93. Отвоевала 4 кг... не густо.
Итак по питалочке сегодня:
З. Чашечка кофе с мол и стевией, лаваш с кусочками запеч.куры, айсберг, сыр.

По моему 4 кг это очень хорошо за месяц при вашем весе.

[Эничка]

Спасибо 😊 за поддержку!
Мечтаю сбросить ещё мин.40 кг.

[Moodl]

Спасибо 😊 за поддержку!
Мечтаю сбросить ещё мин.40 кг.

все получиться!!
А как у вас с активностью?

[Эничка]

Добрый день,
Сегодня творожно-кефирная разгрузка.
С активностью все совсем плохо, колени болят ппцки, когда надо много ходить приходится пить кето....л, а особенно стали болеть на перемену погоды.

[Maria Evgenevna]

А давление не могло упасть от питания? Может его(такого некалорийного) все таки Вам недостаточно?