Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Antariel]

Сегодня попыталась лечь в стационар и через три часа написала отказ впервые в жизни пришлось отказаться. Первое - гинеколог меня направил в стационар без обменной карты, меня даже хотели положить в отделение с недообследованными (чаще всего это женщины не очень благополучные), но вроде обошлось как-то. Второе - оказывается, эндокринолог меня посмотрит только через три дня!! И в чем извините смысл, лежать как тюленю три дня с повышенными сахарами без нормальной физической нагрузки, сдавая по утрам мочу и ведя дневничок гликемии по диете 9?.. я и дома без лишнего стресса могу это делать. Тем более, что все анализы, включая мочу утреннюю за последнюю неделю и утренний сахар у меня есть. А доктор на приёме вообще глаза выпучила - типа а просто консультация с назначением инсулина вашего гинеколога чем не устроила?.. правда, мой гинеколог наорала на меня, что нечего метаться и вообще, что ко мне не будут серьёзно относиться, если я откажусь и нужно думать о ребёнке...
В общем, неприятная ситуация. Хорошо хоть, что я наблюдаюсь платно по собственной инициативе ещё у двух других эндокринологов, один из которых из профильного роддома также и у него приём будет тоже а понедельник.

[***MELISSA***]

Сегодня попыталась лечь в стационар и через три часа написала отказ впервые в жизни пришлось отказаться. Первое - гинеколог меня направил в стационар без обменной карты, меня даже хотели положить в отделение с недообследованными (чаще всего это женщины не очень благополучные), но вроде обошлось как-то. Второе - оказывается, эндокринолог меня посмотрит только через три дня!! И в чем извините смысл, лежать как тюленю три дня с повышенными сахарами без нормальной физической нагрузки, сдавая по утрам мочу и ведя дневничок гликемии по диете 9?.. я и дома без лишнего стресса могу это делать. Тем более, что все анализы, включая мочу утреннюю за последнюю неделю и утренний сахар у меня есть. А доктор на приёме вообще глаза выпучила - типа а просто консультация с назначением инсулина вашего гинеколога чем не устроила?.. правда, мой гинеколог наорала на меня, что нечего метаться и вообще, что ко мне не будут серьёзно относиться, если я откажусь и нужно думать о ребёнке...
В общем, неприятная ситуация. Хорошо хоть, что я наблюдаюсь платно по собственной инициативе ещё у двух других эндокринологов, один из которых из профильного роддома также и у него приём будет тоже а понедельник.

вот это да!
правильно- дома в такой ситуации лучше

[***MELISSA***]

девочки, а что делать в разными показателями на одной руке, но на разных пальцах?
сегодня замеряла на одном - 5.6, а на соседнем - 5.3
Мне, конечно, 5.3 больше нравится))
а что писать в табличку?

и еще вопросик- завтрак должен быть преимущественно белковый ( так записано у меня в рекомендациях), а углевод как добавить туда?
я съела творог+ сметанка 15% + ложка отрубей амарантовых
+ чашка кофе с молоком

норм?

[Antariel]

девочки, а что делать в разными показателями на одной руке, но на разных пальцах?
сегодня замеряла на одном - 5.6, а на соседнем - 5.3
Мне, конечно, 5.3 больше нравится))
а что писать в табличку?

и еще вопросик- завтрак должен быть преимущественно белковый ( так записано у меня в рекомендациях), а углевод как добавить туда?
я съела творог+ сметанка 15% + ложка отрубей амарантовых
+ чашка кофе с молоком

норм?

Спасибо за поддержку по поводу стационара по вашему вопросу - пишите обе цифры, лучше потом уточнить у эндокринолога. И лучше сдать утреннюю кровь на глюкозу и перед этим посмотреть, сколько выдал глюкометр - вам так самой спокойнее будет и будете знать, на сколько хотя бы примерно привирает глюкометр. Все-таки речь идёт при ГСД о десятых долях сахара.
Что касается завтрака - лучше в течение дня все-таки распределять медленные углеводы. В твороге недостаточно углеводов, имеет смысл добавить кусочек цельнозернового хлеба например с сыром или хотя бы овощей каких-нибудь, типа томатов грамм 100-120. В хорошие времена я съедала блинчик с мясом или с ветчиной и сыром.
Мне вот в третьем триместре сказали наоборот - творог с утра слишком мало (я худею, хотя и ем по 300 грамм минимум), лучше овсяной или какой-нибудь другой каши 5-6 ложек и обязательно пару яиц и кусок сыра например. Но я в течение дня ещё двигаюсь достаточно активно (постоянно хожу по 5-10 минут на эллипсе и йогой вечерами занимаюсь по 30 минут).

[ТатьянкаКа]

состав не читала, я просто купила много зерновой
А какой нам подходит? я без сахара вроде и не видела((



да уж
Буду пробовать
сйечас еще каникулы- раньше в 6.30 вставала, а сейчас + 3 часа сна

Я покупаю ржаной или дарницкий.

[ТатьянкаКа]

Сегодня попыталась лечь в стационар и через три часа написала отказ впервые в жизни пришлось отказаться. Первое - гинеколог меня направил в стационар без обменной карты, меня даже хотели положить в отделение с недообследованными (чаще всего это женщины не очень благополучные), но вроде обошлось как-то. Второе - оказывается, эндокринолог меня посмотрит только через три дня!! И в чем извините смысл, лежать как тюленю три дня с повышенными сахарами без нормальной физической нагрузки, сдавая по утрам мочу и ведя дневничок гликемии по диете 9?.. я и дома без лишнего стресса могу это делать. Тем более, что все анализы, включая мочу утреннюю за последнюю неделю и утренний сахар у меня есть. А доктор на приёме вообще глаза выпучила - типа а просто консультация с назначением инсулина вашего гинеколога чем не устроила?.. правда, мой гинеколог наорала на меня, что нечего метаться и вообще, что ко мне не будут серьёзно относиться, если я откажусь и нужно думать о ребёнке...
В общем, неприятная ситуация. Хорошо хоть, что я наблюдаюсь платно по собственной инициативе ещё у двух других эндокринологов, один из которых из профильного роддома также и у него приём будет тоже а понедельник.

Вот поэтому я и удивилась,что хотят положить в стационар. Вроде у Вас всё не так уж плохо,ттт. Тощак не такой уж высокий,кетоны тоже,если диетой не наладить,пропишут инсулин.

[ТатьянкаКа]

девочки, а что делать в разными показателями на одной руке, но на разных пальцах?
сегодня замеряла на одном - 5.6, а на соседнем - 5.3
Мне, конечно, 5.3 больше нравится))
а что писать в табличку?

и еще вопросик- завтрак должен быть преимущественно белковый ( так записано у меня в рекомендациях), а углевод как добавить туда?
я съела творог+ сметанка 15% + ложка отрубей амарантовых
+ чашка кофе с молоком

норм?

Надо делать замеры через час и смотреть. Если сахар в норме,то можно и хлебушек ещё с сыром или хлебец.

[Antariel]

Вот поэтому я и удивилась,что хотят положить в стационар. Вроде у Вас всё не так уж плохо,ттт. Тощак не такой уж высокий,кетоны тоже,если диетой не наладить,пропишут инсулин.

Ну, диета не помогает, я ее уже 5 месяцев соблюдаю как полезли сахара - я ее ужесточила + ввела нагрузку, но полезли кетоны.
Я устала уже, я как лаборатория - полоски для крови, для мочи, замеры времени ходьбы) пусть уже будет инсулин, осталось 1,5-2 месяца.

[***MELISSA***]

Надо делать замеры через час и смотреть. Если сахар в норме,то можно и хлебушек ещё с сыром или хлебец.

да, стал ниже тощака через час


а вот на обед видимо накосячила немного

не обратила внимание. что томат- медленный углевод и еще добавила ложку гречки отварной в свою тушеную смесь ( овощи и индейка)

получается, что салат нужно делать без помидоров? тогда добавлять медленный углевод?
а если с помидором салатаик, то этого достаточно и углевод не нужен?
уф... как мне непросто)) я какая-то двоечница)

[***MELISSA***]

Спасибо за поддержку по поводу стационара по вашему вопросу - пишите обе цифры, лучше потом уточнить у эндокринолога. И лучше сдать утреннюю кровь на глюкозу и перед этим посмотреть, сколько выдал глюкометр - вам так самой спокойнее будет и будете знать, на сколько хотя бы примерно привирает глюкометр. Все-таки речь идёт при ГСД о десятых долях сахара.
Что касается завтрака - лучше в течение дня все-таки распределять медленные углеводы. В твороге недостаточно углеводов, имеет смысл добавить кусочек цельнозернового хлеба например с сыром или хотя бы овощей каких-нибудь, типа томатов грамм 100-120. В хорошие времена я съедала блинчик с мясом или с ветчиной и сыром.
Мне вот в третьем триместре сказали наоборот - творог с утра слишком мало (я худею, хотя и ем по 300 грамм минимум), лучше овсяной или какой-нибудь другой каши 5-6 ложек и обязательно пару яиц и кусок сыра например. Но я в течение дня ещё двигаюсь достаточно активно (постоянно хожу по 5-10 минут на эллипсе и йогой вечерами занимаюсь по 30 минут).

спасибо!
йога- мечта)) мне пока спорт нельзя, но я все жду отмашки- сроазу побегу на свой любимый шейпинг, там спец программы для Б есть, очень хорошие и несложные, но эффективные.

а так - сижу дома, даже гулять порой лень выйти((

мне Э советовала перед сном в моем случае высоких тощаков- гулять после ужина перед сном... Хоть собаку заводи)
ну не гуляю ночью((