От позитивных мыслей - к позитивным привычкам. Клуб по привлечению Госпожи Удачи - 2

[rougin]

Это не депрессия в депрессии человек не пишет на форуме но! Тревожные расстройство есть скорей всего- возможно, и надо к спецу, но по сути подобные состояния убираются и самостоятельно- было бы желание.
Зауикливание на здоровье- это кмк заместитель сейчас. Да, тоже думаю, что отсутствие на данный момент значимой цели оказывает влияние- к чему стремиться? В любом случае с врачом или без надо будет искать нерациональные убежления и заменять их, надо будет не просто сидеть и жалеть себя, а работать над собой - и как минимум найти вторичную выгоду этого состояния
На форуме есть тема про панические атаки- мы там как раз подобное обсуждаем, и куча народу с тем же приходят- это действительно НЕ уникальное "заболевание"..это от головы..)

ну да, ну да, по вашему депрессирующие сразу в петлю лезут ?
вы не думаете, что для человека в таком состоянии это уже поступок написать о своей проблеме, поговорить с кем-то, осознать свою проблему, а не просто сидеть уставившись в одну точку или плакать в подушку?

Вообще, извините, вот читаю топик и понимаю, что люди пестуют только свои проблемы, а чужие у них решаются простым "советом": хотение & желание.
Можно подумать кто-то этого не понимает, но не всегда у человека на это есть силы, поэтому он и обращается за помощью..
панические атаки,толстожо..ть полнота -о, это, да проблемы,которые надо обсуждать, а прокрастинация - просто лень, депрессия - вообще блажь....

Эх, а ведь так хорошо,весело и позитивненько симоронили вначале

Огромное спасибо, Nika7!!! Последнее время только из-за ваших сообщений слежу за топиком!!!

[MaZIrati]

.........
Вообще, извините, вот читаю топик и понимаю, что люди пестуют только свои проблемы, а чужие у них решаются простым "советом": хотение & желание.
Можно подумать кто-то этого не понимает, но не всегда у человека на это есть силы, поэтому он и обращается за помощью..
панические атаки,толстожо..ть полнота -о, это, да проблемы,которые надо обсуждать, а прокрастинация - просто лень, депрессия - вообще блажь....

Эх, а ведь так хорошо,весело и позитивненько симоронили вначале
....

наберите в поисковике "как избавиться от лени" , там достаточно много ссылок с советами
там нет ни одного заговора, там даны практические советы......но их надо выполнять (т.е. надо что-то делать)))
вот один из...

Просто начинаем действовать
Порой бездействие может затянуться надолго. И тут не надо думать о том, как избавиться от лени. А нужно просто встать и начать проявлять активность. И в самом процессе вы переключитесь на работу, и она вас затянет также, как когда-то затянула лень…
Всего лишь нужно сделать один шаг… а потом процесс пойдет в вашу пользу…

заговоры от лени выше Ника написала, отпишитесь потом, даже интересно, какой у вас результат будет на заговорах

[rougin]

наберите в поисковике "как избавиться от лени" , там достаточно много ссылок с советами
там нет ни одного заговора, там даны практические советы......но их надо выполнять (т.е. надо что-то делать)))
вот один из...

Ваша настойчивость меня "восхищает"
Вы упорно пытаетесь меня убедить что прокрастинация = лень. Если вы не в теме, то лучше не давать ненужных советов, извините.
Я-то конечно могу игнорировать ваши "советы"( что и делаю), но зачем они нужны?
И если вернуться к началу вопроса: я задавала вопрос конкретно Nika7, но вы влезли со своим советом про лень.....зачем?

ЗЫ: давайте не засорять тему - я вас услышала.

[MaZIrati]

Ваша настойчивость меня "восхищает"
Вы упорно пытаетесь меня убедить что прокрастинация = лень. Если вы не в теме, то лучше не давать ненужных советов, извините.
Я-то конечно могу игнорировать ваши "советы"( что и делаю), но зачем они нужны?
И если вернуться к началу вопроса: я задавала вопрос конкретно Nika7, но вы влезли со своим советом про лень.....зачем?

ЗЫ: давайте не засорять тему - я вас услышала.

я вас вообще ни в чем не убеждаю
успокойтесь)) не лень, не лень - откладывание на потом.....но это ничего не меняет) заговор вам дали от лени
да и Ника сама отвечала, что одно чтение не поможет.....удачи

если запамятовали, то вам ответили пост #2463

[rougin]

я вас вообще ни в чем не убеждаю
успокойтесь)) не лень, не лень - откладывание на потом.....но это ничего не меняет) заговор вам дали от лени
да и Ника сама отвечала, что одно чтение не поможет.....удачи

Боже, я вам про Фому, вы мне про Ерему....
Вот ведь поколение страны Советов
Спасибо за заботу о моем спокойствии
зы: тест на внимательность: заговор от лени просила не я. Хотя бы потому что не считаю это ленью
Но Нике -

[У-у-у]

Была там ((( бабушка болела. Мне кажется когда болеешь серьёзно , восприятие жизни меняется, не дай Бог это испытать .
Себя тоже за это ругаю(( жива, дееспособна , работа есть и вообще все хорошо, но съедают мысли о здоровье (((
Может есть какой способ из себя выпрыгнуть на поверхность , за глотком свежего воздуха , а то я вокруг ничего не замечаю (( все размыто .

если у Вас гипотериоз обнаружили, сколько времени принимаете лекарства? оптимизировался ли уровень ТТГ?
неполадки щитовидки помимо прочего на эмоциональный фон очень влияют. Надо с этого начинать

а вообще, тут с одной стороны кризис возрастной + была цель, которая достигнута, и других нет + ненавистная работа
Вам виднее, как этот круг можно разорвать... Наверняка же были какие-то увлечения, чем-то хотелось заниматься

[Oreshka]

ну да, ну да, по вашему депрессирующие сразу в петлю лезут ?
вы не думаете, что для человека в таком состоянии это уже поступок написать о своей проблеме, поговорить с кем-то, осознать свою проблему, а не просто сидеть уставившись в одну точку или плакать в подушку?

Вообще, извините, вот читаю топик и понимаю, что люди пестуют только свои проблемы, а чужие у них решаются простым "советом": хотение & желание.
Можно подумать кто-то этого не понимает, но не всегда у человека на это есть силы, поэтому он и обращается за помощью..
панические атаки,толстожо..ть полнота -о, это, да проблемы,которые надо обсуждать, а прокрастинация - просто лень, депрессия - вообще блажь....

Эх, а ведь так хорошо,весело и позитивненько симоронили вначале

Огромное спасибо, Nika7!!! Последнее время только из-за ваших сообщений слежу за топиком!!!

Тоже хотела отметить, что осознать, написать о проблеме это уже шаг, просьба о помощи.
А дальше человек может либо взять ответственность на себя и начинать потихоньку выкарабкиваться, либо продолжать пребывать в этом состоянии и получать вторичные выгоды.
И то, и то нормально.

Давайте из симорона, как настроить себя на позитив, что-нибудь накидаем. У меня он не работает особо, поэтому из ритуалов ничего не помню

[танюшкая]

если у Вас гипотериоз обнаружили, сколько времени принимаете лекарства? оптимизировался ли уровень ТТГ?
неполадки щитовидки помимо прочего на эмоциональный фон очень влияют. Надо с этого начинать

а вообще, тут с одной стороны кризис возрастной + была цель, которая достигнута, и других нет + ненавистная работа
Вам виднее, как этот круг можно разорвать... Наверняка же были какие-то увлечения, чем-то хотелось заниматься

Ттг ещё в норму не пришёл , пила 4 месяца недостаточную дозу ( щас повысила ) в конце июля сдам кровь.
Уже переживаю, что таблетки не помогут и я умру((
Из увлечений был ребёнок который уже дядя 22 летний))), я до 12 его лет сидела дома и мне это очень нравилось)) заниматься с ним и пр..
Если бы я знала как разорвать этот круг((, у меня какая то эмоциональная нестабильность - вчера все плохо ... Сегодня терпимо . И так постоянно , стоит вылезти какому нибудь симптому - все .. Слезы дня на 3, потом ещё 3 отходняк . Вот мне к эндокринологу в августе , а я уже каждый день об этом думаю((


По поводу мыслей с утра вот к примеру :
Не кружится ли голова? ( плохо если придётся звонить начальству и говорить , что не смогу выйти)
Как там пальцы?..... Вроде все норм.
А вдруг плохо на работе станет? ( ничего муж сегодня выходной приедет заберёт )
Вот так каждый день(((
Я как будто боюсь быть в хорошем настроении и заранее готовлюсь к худшему или думаю, что радоваться все равно плохо будет и буду разваливаться по частям .

Умом все понимаю , спасибо , что щитовидка, а не похуже что...

[Nika7]

Была там ((( бабушка болела. Мне кажется когда болеешь серьёзно , восприятие жизни меняется, не дай Бог это испытать .
Себя тоже за это ругаю(( жива, дееспособна , работа есть и вообще все хорошо, но съедают мысли о здоровье (((
Может есть какой способ из себя выпрыгнуть на поверхность , за глотком свежего воздуха , а то я вокруг ничего не замечаю (( все размыто .

Бывать это совсем не то, мы все так или иначе имеем представление каково там. А я говорила о том, чтобы прийти, пообщаться, помочь. Вам надо почувствовать свою нужность, знать, что Вас кто-то ждет и нуждается в Вас. А то Вы создали себе зону комфорта, а она, как "стоячий пруд". А Вам движение нужно, Вы задыхаетесь в однообразии.

[танюшкая]

Бывать это совсем не то, мы все так или иначе имеем представление каково там. А я говорила о том, чтобы прийти, пообщаться, помочь. Вам надо почувствовать свою нужность, знать, что Вас кто-то ждет и нуждается в Вас. А то Вы создали себе зону комфорта, а она, как "стоячий пруд". А Вам движение нужно, Вы задыхаетесь в однообразии.

Задыхаюсь это точно, но где найти это разнообразие когда ничто не интересно и бессмысленно.