Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Олич - болтушка]

Я спатеньки.
Спокойной ночи!!!

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Я когда в работе, некогда о еде думать, что отлично
Самое плохое для меня время, это выхи.... холодильник под рукой, тока и ешь и ешь....

Это точно

[Олич - болтушка]

Доброе утро!!!
Всем отличного дня!!!

[От мертвого осла уши]

Я вчера конечно обажралась
Кофе
Банан
Борщ с булкой и сметаной
Картоха с овощным салатом и селедкой
Чай с конфетами
Везде вода


Сегодня решила утром наесться
Вода
Кофе с бутераии из шок масла и с сыром
Тк обедать буду только после 17.00

[Олич - болтушка]

Я вчера конечно обажралась
Кофе
Банан
Борщ с булкой и сметаной
Картоха с овощным салатом и селедкой
Чай с конфетами
Везде вода


Сегодня решила утром наесться
Вода
Кофе с бутераии из шок масла и с сыром
Тк обедать буду только после 17.00

Да уж. перебрала ты вчера

Вот завтрак хорош!!!
С собой еды возьми какой, фруктину или йогурт. чтобы вечером не наедаться

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Доброе утро
Ура! Отвес. 53.0
Вчера много читала про правильное питание.
Попробую.

[Олич - болтушка]

Доброе утро
Ура! Отвес. 53.0
Вчера много читала про правильное питание.
Попробую.

Приветик!
С отвесом тебя!!!
Правильное питание должно быть у каждого, этим надо жить
Но у меня не получается

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

Приветик!
С отвесом тебя!!!
Правильное питание должно быть у каждого, этим надо жить
Но у меня не получается

Да. Сложно....

[*К*Р*А*С*О*П*Е*Т*А*]

В общем я сегодня продержалась)))
Могу сказать, что желудок уменьшился, есть реально не хочу и буду этим пользоваться!
Каша гречневая с молоком, 2 яблока, рис 100 гр.
Вода, чай зелёный!
У меня очень крутая мотивация! Я еду на море с МУЖЕМ!!!! Ну вы понимаете, каждый день в купальнике! А кругом все в купальниках!(((
И наличие двоих детей это не оправдание! Я должна быть красотой без жира!
Завтра дойти овощей купить

[Олич - болтушка]

В общем я сегодня продержалась)))
Могу сказать, что желудок уменьшился, есть реально не хочу и буду этим пользоваться!
Каша гречневая с молоком, 2 яблока, рис 100 гр.
Вода, чай зелёный!
У меня очень крутая мотивация! Я еду на море с МУЖЕМ!!!! Ну вы понимаете, каждый день в купальнике! А кругом все в купальниках!(((
И наличие двоих детей это не оправдание! Я должна быть красотой без жира!
Завтра дойти овощей купить

Отличная мотивация!!! Так держать!!!
Я тоже взялась за себя, ем больше овощей, булки исключила, правда вот сахар из кофе не могу исключить

Я стругаю салат сейчас: зеленая редиска, морковка, капуста - вкусно