Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Адиту]

готово сегодня к вечеру будет
да не могу сказать что прям голодная,на стенку не лезла, съела перед сном кусочек сыра, часов в 12 ночи померила перед сном сахар был 5.3.
Утром тяжело было,хотелось покушать.
Тощак по глюкометру утром был 5.3

Сдала анализ, съела сыра 2 куска и 1 яблоко, результат не очень-7,4. Скорей всего яблоки надо ограничить

Галя, солнце, вы вредите себе и ребенку. Так питаться нельзя.

[перисхилтон]

Галя, солнце, вы вредите себе и ребенку. Так питаться нельзя.

так я же не дома была,я сдавала анализы в Колпино,а живу в Тосно, поэтому взяла с собой перекус.
или вы про салат перед сном-мне вполне его хватило.

[перисхилтон]

а на обед у меня будет вареная курица , еще есть рыба, отварная говядина,овощи и творог-выбор за мной
но так по жизни я совсем не зациклена на еде. мне хватает маленькой порции

[викуська]

У меня на завтрак стандартно- творог с ягодами, иногда бутер или несколько кусочков сыра. Яица можно было бы, но я их не люблю.

[перисхилтон]

У меня на завтрак стандартно- творог с ягодами, иногда бутер или несколько кусочков сыра. Яица можно было бы, но я их не люблю.

ягоды мне вчера мама приенсла-бруснику. Я очень люблю именно замороженную холодную ее есть, как конфетки или витаминка-аскорбинка.
И морс даже без сахара очень вкусный получается.

[викуська]

ягоды мне вчера мама приенсла-бруснику. Я очень люблю именно замороженную холодную ее есть, как конфетки или витаминка-аскорбинка.
И морс даже без сахара очень вкусный получается.

Я тут не рискнула без сахара морс. Можно желудок посадить кислятиной. И тут кстати писали что в кислом ещё больше сахара чем в сладком...

[Адиту]

а на обед у меня будет вареная курица , еще есть рыба, отварная говядина,овощи и творог-выбор за мной
но так по жизни я совсем не зациклена на еде. мне хватает маленькой порции

Смотрите. В каждый прием пищи должны быть долгие углеводы. Обязательно. Хотя бы 10-15 граммов хлеба из ржаной муки. Или ложка гречи, или чего-то еще. И если на эти 10 граммов хлеба, или ложку гречи сахар взлетает - значит пришло время инсулина. Дальше. Не должно быть таких огромных перерывов между едой. Многие отмечают, что по принципу качелей сахар сразу взлетает - то есть, если вы очень голодная, сахар взлетит вообще на любую еду. А нужно наоборот, все время сытая. Кстати, что вы сегодня сдавали на голодный желудок? Гликированный сдается в любом виде. Сейчас имеет смысл уменьшить порции и есть буквально каждый час, чтобы сахар вообще не скакал. Понимаете, если убрать совсем угли, начнете травить ребенка кетонами, это тоже не дело совсем и не решение проблемы.

[перисхилтон]

Я тут не рискнула без сахара морс. Можно желудок посадить кислятиной. И тут кстати писали что в кислом ещё больше сахара чем в сладком...

не замеряла,я сейчас больше воды стараюсь чем напитков

[перисхилтон]

Смотрите. В каждый прием пищи должны быть долгие углеводы. Обязательно. Хотя бы 10-15 граммов хлеба из ржаной муки. Или ложка гречи, или чего-то еще. И если на эти 10 граммов хлеба, или ложку гречи сахар взлетает - значит пришло время инсулина. Дальше. Не должно быть таких огромных перерывов между едой. Многие отмечают, что по принципу качелей сахар сразу взлетает - то есть, если вы очень голодная, сахар взлетит вообще на любую еду. А нужно наоборот, все время сытая. Кстати, что вы сегодня сдавали на голодный желудок? Гликированный сдается в любом виде. Сейчас имеет смысл уменьшить порции и есть буквально каждый час, чтобы сахар вообще не скакал. Понимаете, если убрать совсем угли, начнете травить ребенка кетонами, это тоже не дело совсем и не решение проблемы.

сахар повторно сдавала еще,поэтому натощак.
Гречку и хлеб так страшно даже есть.
надо немножко попробовать, есть гречка свареная уже,ждет в холодильнике

[kuco4ka]

сахар повторно сдавала еще,поэтому натощак.
Гречку и хлеб так страшно даже есть.
надо немножко попробовать, есть гречка свареная уже,ждет в холодильнике

пробуйте хотя бы по ложечке. углеводы обязательно нужны. а Вы их совсем убрали из рациона