Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Portofino]

У меня с ними тоже проблема, я для этих целей решила делать баночный вакуумный массаж по маслу- там очень кожа нагревается и прямо красная становится. Курс нужен 10 раз через день вроде, ну я а только пару раз сделала и забросила, вот, думаю к лету нужно возобновить. Отзывы кто проделал- очень позитивные, типо подтягивает здорово.

[Коекто]

У меня с ними тоже проблема, я для этих целей решила делать баночный вакуумный массаж по маслу- там очень кожа нагревается и прямо красная становится. Курс нужен 10 раз через день вроде, ну я а только пару раз сделала и забросила, вот, думаю к лету нужно возобновить. Отзывы кто проделал- очень позитивные, типо подтягивает здорово.

спорно как-то, а если еще более кожа растянется?

[Кения]

да, разница большая, особенно если много набирать- видно.
ну, например, из моего заказа: масло брокколи 141 в закупке и 218 на сайте, эфирное масло герани 241 в закупке и 372 на сайте

Мерси. Попробую разобраться. А то мне перед НГ приспичило масло бей купить, решила не мучиться с закупкой и взять в магазине. А хочется же подешевле)

Всем привет!
Оля-Спица - ужас какой, поправляйся!

Вот вам информация для дискуссий кто что скажет из личного опыта? как я поняла - писал тренер-реабилитолог. опасные упражнения
http://ru-healthlife.livejournal.com/3907316.html

БОльшую часть из этого делала хотя бы по одному разу. И да, на некоторых упражнениях суставы, особенно травмированные, давали о себе знать. Понятно, что техника хромает.

Положили нас на вытяжку в больницу на кольца. Подозрение на компрессию грудного позвонка. В ПН-ВТ МРТ для подтверждения или нет. Жесть. Палата отдельная 1700р. в день, в условиях нашего финансового кризиса...

Удачи вам с ребенком сегодня!

У меня кружечка кофейная маленькая,если сливок четверть- кофе не поместится. Нашла в холодильнике коробку сливок 35%, покупала на торт, блин, а у них срок годности заканчивается, придется взбивать и мужу скармливать

Пошла проверила свою такую же коробку в холодильнике, тоже на торт покупала. Точно, закончился срок годности. Вчера. Наверное, даже мужу уже не стоит скармливать)))

[Спица]

Мужу можно

[Portofino]

спорно как-то, а если еще более кожа растянется?

Банка скользит по маслу, вообще вакуумным массажем как раз лишнюю кожу и подтягивают, он улучшает кровообращение, но лучше в одном направлении от локтя к подмышкам.

[GаZеlkа]

У меня вот тоже верх тела совсем слабый, сейчас этим вопросом озадачена, подбираю тренинг. Но даже со слабыми трицепсами обратные отжимания от скамьи 20х4 делаю.. Может недостаточно глубоко сажусь пока что

Банками вот тоже надо себя занять, но как заставить себя целлюль все еще есть

[Коекто]

о, у меня этого добра и бей, и арганы-макадамии и банки, хоть бы раз воспользовалась, всё лежит)

[Юдифь]

У масла же есть срок годности. Пусть не лежит)) мазюкайтесь )))

[kalliopa]

Посмотрела тренировку ног, ну я не знаю. На хрена так убиваться? Я понимаю у всех разные цели, но в одну тренировку и приседания и выпады и тяга и сумо и в смите [emoji15] и еще выпрыгивания... потом махи, ну не знаю. У меня так точно никогда не бывает, не вижу смысла делать "всё лучшее сразу"

[kalliopa]

Да, я понимаю, надо больше. Буду стараться. Но мышца жешь и так растёт заметно, а вместе с ней и мешок больше становится. Насчёт сушки, пожалуй, почитаю
Спасибо

да что там растёт то? Трицепс женщинам накачать без стероидов, ну очень сомнительно, очень! Это так надо качаться, чтоб искры из глаз и питаться соответственно и отдыхать. И не дома подтягиваниями, а в зале со штангой и гантелями. Ну был прилив крови сразу после упражнения, это не значит, что всё прям выросло. Жир просто сверху, он и висит. Мышца висеть не может, если она в тонусе.