Девочки-груши, давайте идти к цели вместе!

[Lepatriinu]

Меня зовут Алла, я приветствую обладательниц самых женственных, изящных и сексуальных форум!

Несмотря на ряд преимуществ, у этого типа фигуры есть и недостатки - сложно подобрать платья, низ кажется несколько тяжеловатым, джинсы велики в талии (либо малы в бёдрах).
Цель данного топа - уравновесить фигуру, гармонизировать её, подкачать хрупкий верх и облегчить низ.

Если бы я знала, КАК к этому придти, Я бы данный топ не создавала
Поэтому прошу Вашей помощи и поддержки - информационной и мотивационной!
Давайте в этом топе делиться советами и рекомендациями, а также своими результатами!

Буду выносить все на первую страницу.

[Lepatriinu]

Раз

[Lepatriinu]

Два

[Lepatriinu]

Три

[Lepatriinu]

Девочки, неужели я одна с такой проблемой? Не верю! )

[АннаВас]

Я яблочко)) наливное

[Lepatriinu]

Я яблочко)) наливное

У яблочек проблемы противоположные. Эх.. Неужели, кроме нас с Вами тут больше никого? )

[Twinn]

У яблочек проблемы противоположные. Эх.. Неужели, кроме нас с Вами тут больше никого? )

Привет, Алла!
КМК, у большинства российских дам такая фигура, груша.Просто кто-то смирился с этим. Кто-то считает массивные бедра и весомый попец женственным и привлекательным. А кому-то просто отвечать лень
У меня такая фигура. Надеюсь, что уже Была Потому как в настоящее время все юбки-брюки, носимые года 3-4 назад, велики. При этом вес за эти годы не особо изменился.. Со школьных времен я была груша, как и мои мама, тети и прочие родственницы. Верх был 42-44, низ 46, а то и 48...
Потом (лет 5-6 назад) я похудела, но продолжала оставаться пусть и худой, но грушей.
Последние 4 года я интенсивно пользую велотренажер (был еще и степпер, но как-то не понравился он мне). Велик 5-6 раз в неделю миммум по часу. Обычно 1,5.
Где-то через 7-9 месяцев тренировок я перестала быть грушей. Целлюлита тоже больше не наблюдается. Хотя меня пугали, что я натренирую себе огромные икры и необъятные бедра. Все произошло ровно наоборот.
Особых диет не придерживаюсь. Не ем хлеб-булку, картошку и после 18 часов строго ни-ни. А так в течение дня как получится. Случаются и печеньки-кексики в первой половине дня

[тути-фрути]

Я - груша ...но вот меня больше волнует не попа, а массивные ноги (нарастать лишнее начинает аж с коленей ). Да, всю жизнь ушиваю себе джинсы. Люблю юбки-трапеции и платья с отрезным лифом. Но мне легче - я сама себе шью... Со спортом: надо прыгать/приседать...но лень. Сейчас дома начала крутить эллипсоид: включаю какое-нибудь кино и вперед - на час...

[Twinn]

Я - груша ...но вот меня больше волнует не попа, а массивные ноги (нарастать лишнее начинает аж с коленей ). Да, всю жизнь ушиваю себе джинсы. Люблю юбки-трапеции и платья с отрезным лифом. Но мне легче - я сама себе шью... Со спортом: надо прыгать/приседать...но лень. Сейчас дома начала крутить эллипсоид: включаю какое-нибудь кино и вперед - на час...

Я тоже под телевизор педали кручу. Можно ж еще и иностранный учить. Вклюсит, к примеру, фильм на англиском и тренироваться.
В квартире особо не напрыгаешься, соседей жалко. А приседать скучно...