Мы живем в конце Богатырского, Камышовой ,Оптиков,Туристской,Яхтенной и Мебельной!

[Mischal]

Дайте пожалуйста ссылку, закажу на подарки к НГ.

+1

[oksutka!]

Да. Я пила их 1-2 раза в день, и придерживаюсь правильного питания. Бутерброд с хлебом на завтрак могу себе позволить, и даже пироженку. Но только в первой половине дня, я вообще питаюсь по принципу первая половина дня-углеводы, фрукты и овощи. Вторая-только белок и овощи. И ем 4-5 раз в день небольшими порциями, воды много пью. На масле ничего не жарю- тушу, запекаю, на пару готовлю. Сахар заменила на низкоколорийный тростниковый и кокосовый для выпечки домашней . Вот и все, то есть мучное и сладкое не исключено полностью- но не в огромных количествах, и ингредиенты некоторые заменила на более полезные в них. Ту же обычную муку можно заменить на другую более полезную. Вот делала шарлотку с овсяной мукой например.
Основная суть коктейлей-это снижение суточного потребления калорий, за счёт чего организм начинает энергию брать из жировых запасов, вот и тает вес.


За всё в ответе Tapatalk

Питание почти по секте, я как вы, но я не боюсь углеводов в течение дня
У меня их 2-3 в день стабильно
И воды не меньше 8 стаканов
Однако не худею я в области живота ))))

По стоимости огласите примерно на месяц сколько расход идет? ))
Просто даже интересно
Я вообще боюсь всякое такое пить, я за зож) думала секта с ее правильным питанием мое спасение - ан нет, секта дает видимый результат тем кто реально проблемы имеет с весом, я не из тех людей
У меня все аккуратно даже боков нет
А вот плоского живота нету (
Так что мне спорт показан ) и массаж массаж массаж живота )

Кстати секте я всё равно хочу спасибо сказать, у пеня в голове прям по полочкам разложилось все
И многие их инструменты навсегда теперь со мной
(Не реклама, ну раз уж о плоском животе заговорили )))

[Ольга (Olga)]

Питание почти по секте, я как вы, но я не боюсь углеводов в течение дня
У меня их 2-3 в день стабильно
И воды не меньше 8 стаканов
Однако не худею я в области живота ))))

По стоимости огласите примерно на месяц сколько расход идет? ))
Просто даже интересно
Я вообще боюсь всякое такое пить, я за зож) думала секта с ее правильным питанием мое спасение - ан нет, секта дает видимый результат тем кто реально проблемы имеет с весом, я не из тех людей
У меня все аккуратно даже боков нет
А вот плоского живота нету (
Так что мне спорт показан ) и массаж массаж массаж живота )

Кстати секте я всё равно хочу спасибо сказать, у пеня в голове прям по полочкам разложилось все
И многие их инструменты навсегда теперь со мной
(Не реклама, ну раз уж о плоском животе заговорили )))

что это?

[sveek]

Низкокалорийный тростниковый сахар? Это что-то новенькое в диетологии

Мне вот это тоже в глаза бросилось

[Мамстер]

подскажите, пожалуйста, как на нетпринте узнать стоимость доставки? вот там всякие максима, боксберри - это что? знаю, на туристской 28 есть пункт выдачи. как он называется? сколько стоит доставка?
и по альбомам тоже помогите где можно посмотреть подсказки по оформлению?

[sveek]

что это?

http://sektaschool.ru/
есть такая тема

[Ольга (Olga)]

http://sektaschool.ru/
есть такая тема

ааа, пойду гляну, спасибо

[надюшик]

Девочки, а есть у нас типа рынка какого-то? Где щавель можно купить например?

На Ильюшина ярмарка.

[мама кабачка]

Виктория, космический сигнал , мне Вам не отправить лс!

[tchea]

Девочки, а кто-нибудь помнит, в детской поликлинике на камышовой 7й участок в понедельник 16 ноября как принимает? Я забываю, какие часы приема в чет/нечет дни 😕

оказывается на св-мед все расписания всех врачей есть, если что