Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[HotShot]

в смысле? кого нету?

кто знает где хороший батутный парк? где клево попрыгать можно?

[Морзе]

Девочки, отчитываюсь за все, как обещала.
Во-первых, моя красотка



Во-вторых, фото с занятий.
Общее из группы



и мой выпендреж после занятия




Синяк вылез один, но болит в нескольких местах, а еще пара мест поболела и перестала. Спина и плечи поработали там, где я до них раньше не добиралась.
Учились - лазать на пилон (несложно, если бы у меня руки не сползали при попытке подтянуть ноги, вообще влезла немного только одна), крутиться пистолетиком, "сидеть" на пилоне и "русалочку" (поза получается похожа на копенгагенскую русалочку, только при этом висишь на пилоне. Такие простые элементы не найти фотки в сети). Еще пресс качали - берешься за пилон руками, а ноги поднимаешь сбоку. Для меня самое сложное, пресс слабоват.

И случайно нашла сайт, всем для вдохновения
http://www.pilonomania.ru/foto/

[Trish@]

у меня мед от друзей в Сочи и чай от них же(горная плантация и пасека там же)... Знаю что небольшими партиями они чай и другим продают, но у них партии совсем небольшие...

[Trish@]

Задорно)))

[HotShot]

Вероника, здорово) я на фоне этой волны тоже записалась на пробный урок, оказывается у нас в том году открылась школа танцев буквально в 10 мин пешком от меня, и там есть преподы из кэтс)

[Rosie]

Круто - и машина, и пилон!

[Pycaлочкa]

Вероника, гормоничненько смотритесь с машинкой!!!

я вступила в вк в группу пилонную. рядом с работой в принципе. размышляю))) там и кольца есть и полотна.

[Pycaлочкa]

что-то день такой хороший был. и солнышко и тепло. и все куда-то затухло.

пришла с групповухи. рядом ни у кого ничего не получалось,я с гордостью выпендривалась

[Юдифь]

Здорово, Вероника

[Pycaлочкa]

Вероника,мне кажется или на фотке где ты одна петли TRX ?