Бетон, депо или тушняк

[fifa]

От лица всех сотрудников нашей небольшой, но разветвленной компании, хотел поблагодарить всех нас за напряженную работу в первой половине 2015 года, поблагодарить за проявленные многими дисциплину, инициативу, выносливость и даже волю и целеустремленность. Могу сказать, что практически на каждому человеку участке нашего дела хватает трудностей и гомороя. Буквально всем приходиться не просто работать, а частенько бороться на своём рабочем месте – и это касается не только ххххх или технологов (для них это быт), но и ххххх, сварщиков, и да, даже кладовщиков и , мало кто поверит, бухгалтерии. В нашей стране, людям, которые что-то реально делают, ни обстоятельства, ни общее положение дел в стране заскучать не дадут никогда.
Тем, кто живет в условиях постоянной сосредоточенности (а кто-то даже стресса) и от работоспособности которого зависит как его благополучие, так и благополучие его коллег, т.е. всем нам, конечно не помешает поменьше болеть и вообще получше себя чувствовать. Ключевую роль в вопросе болезней и здоровья играет конечно Судьба, но всё же и отдельный человек может оказать определенное влияние и на снижение вероятности болезней (от простуды до куда более серьёзных) и на своё здоровье в целом.
Есть особо увлеченные своим здоровьем люди, которые показывают, что можно в 60-75 лет спокойно бегать 2-3 раза в неделю по 25км, работать сутками напролет почти без потери внимания и концентрации, или выучивать новый иностранный язык, когда у тебя уже внуки закончили его пытаться учить в институте. Достижение таких результатов требует изначального ума и воли, которые даны немногим.
Но если кто-то хочет начать с того, что просто хочет чувствовать себя немного лучше, свежее, лучше спасть, хочет снизить вероятность надоедливых гриппов и простуд, то для этого надо попробовать начать придерживаться следующих правил:
1. Начать проходить пешком, быстрым шагом 10-15км (2-3ч) в неделю. Конечно лучше бегать, конечно еще лучше плавать, но начать надо хотя с этого. Без правильной физ.нагрузки всё остальное бессмысленно.
2. Выполняя пункт 1, позволительно и даже рекомендательно в пятницу выпивать до 100-150 грамм виски или хорошей, всегда одной и той же водки. Почти на голодный желудок!. Женщинам – до 300 грамм белого, несладкого вина. Потом … и только потом засыпать.
3. Или не ешьте на ночь или, если воля позволяет и времени днём вообще нет, ешьте на ночь, но тогда вообще всего один раз в день. И не запивайте еду.
4. Ешьте только то, что ели наши даже не бабушки, а прабабушки. Картошка, капуста, морковь, гречка, яйца, ну и мясо не чаще чем раз в неделю. И желательно не из магазинов. Забудте вообще про хлебобулочные изделия.
5. Если есть желание проверить свою силу воли и особенно помочь здоровью – попробуйте ничего не есть 1 день в неделю. Пейте хороший, но простой, зеленый чай с лимоном.
При соблюдении этих правил ничего не измениться ни через день, ни через месяц. Вот почему эти правила почти не приживаются. Но если продержаться и следовать им полгода-год, многие почувствуют, что стали меньше уставать, быстрее соображать. Всем, кто решит попробовать применить на себе вышеизложенное и продержиться хотя бы 2 недели – бонус! От фирмы бесплатно хороший рыбий жир, витамин С и ноотропил на весь период соблюдения правил– т.е. одни из немногих средств, которые немного, но реально помогают людям уже много десятилетий. (получать у нач.отделов) ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.

почему же выдают ноотропил, а не виски с вином?


про еду раз в день и мясо раз в неделю очень порадовали. ) это ж такая экономия, а через годик из одного предмета одежды можно будет сшить 2 ) в ширину) если просто коньки не отбросить)


между прочим, вполне реально тихонько всех перевести к выполнению правил (кроме не жрать, конечно)
1. бумажный документооборот, большое количество согласователей., совмещение функций курьера специалистами. каждый день.2
2. каждую пятницу вечером - корпоратив. на голодный желудок.
3. запрет обеденного перерыва. замена на ходьбу.
4. выдавать ЗП продуктами. гречкой и репой) остатка должно хватать только на проезд. чтобы оголодавший народ либо не покупал булки, либо совмещал их с ходьбой по маршрутам ОТ.
5. иногда продукты из ЗП вычитать и отправлять нуждающимся детям африки.


зызы. вохможно, скоро все работодатели будут заботиться о ЗОЖ работника таким образом.
зызы. про вакансии я вопрос уже задавала)

[barsuk78]

а как они контролировать народ эти две недели собираются?

[Декабриста]

От лица всех сотрудников нашей небольшой, но разветвленной компании, хотел поблагодарить всех нас за напряженную работу в первой половине 2015 года, поблагодарить за проявленные многими дисциплину, инициативу, выносливость и даже волю и целеустремленность. Могу сказать, что практически на каждому человеку участке нашего дела хватает трудностей и гомороя. Буквально всем приходиться не просто работать, а частенько бороться на своём рабочем месте – и это касается не только ххххх или технологов (для них это быт), но и ххххх, сварщиков, и да, даже кладовщиков и , мало кто поверит, бухгалтерии. В нашей стране, людям, которые что-то реально делают, ни обстоятельства, ни общее положение дел в стране заскучать не дадут никогда.
Тем, кто живет в условиях постоянной сосредоточенности (а кто-то даже стресса) и от работоспособности которого зависит как его благополучие, так и благополучие его коллег, т.е. всем нам, конечно не помешает поменьше болеть и вообще получше себя чувствовать. Ключевую роль в вопросе болезней и здоровья играет конечно Судьба, но всё же и отдельный человек может оказать определенное влияние и на снижение вероятности болезней (от простуды до куда более серьёзных) и на своё здоровье в целом.
Есть особо увлеченные своим здоровьем люди, которые показывают, что можно в 60-75 лет спокойно бегать 2-3 раза в неделю по 25км, работать сутками напролет почти без потери внимания и концентрации, или выучивать новый иностранный язык, когда у тебя уже внуки закончили его пытаться учить в институте. Достижение таких результатов требует изначального ума и воли, которые даны немногим.
Но если кто-то хочет начать с того, что просто хочет чувствовать себя немного лучше, свежее, лучше спасть, хочет снизить вероятность надоедливых гриппов и простуд, то для этого надо попробовать начать придерживаться следующих правил:
1. Начать проходить пешком, быстрым шагом 10-15км (2-3ч) в неделю. Конечно лучше бегать, конечно еще лучше плавать, но начать надо хотя с этого. Без правильной физ.нагрузки всё остальное бессмысленно.
2. Выполняя пункт 1, позволительно и даже рекомендательно в пятницу выпивать до 100-150 грамм виски или хорошей, всегда одной и той же водки. Почти на голодный желудок!. Женщинам – до 300 грамм белого, несладкого вина. Потом … и только потом засыпать.
3. Или не ешьте на ночь или, если воля позволяет и времени днём вообще нет, ешьте на ночь, но тогда вообще всего один раз в день. И не запивайте еду.
4. Ешьте только то, что ели наши даже не бабушки, а прабабушки. Картошка, капуста, морковь, гречка, яйца, ну и мясо не чаще чем раз в неделю. И желательно не из магазинов. Забудте вообще про хлебобулочные изделия.
5. Если есть желание проверить свою силу воли и особенно помочь здоровью – попробуйте ничего не есть 1 день в неделю. Пейте хороший, но простой, зеленый чай с лимоном.
При соблюдении этих правил ничего не измениться ни через день, ни через месяц. Вот почему эти правила почти не приживаются. Но если продержаться и следовать им полгода-год, многие почувствуют, что стали меньше уставать, быстрее соображать. Всем, кто решит попробовать применить на себе вышеизложенное и продержиться хотя бы 2 недели – бонус! От фирмы бесплатно хороший рыбий жир, витамин С и ноотропил на весь период соблюдения правил– т.е. одни из немногих средств, которые немного, но реально помогают людям уже много десятилетий. (получать у нач.отделов) ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ.

Это я удачно сюда зашла))

[Marimann]

зря зубоскалите))
я знаком с тем кто написал енту инструкцию много лет.Сам он ее придерживается и выглядит великолепно.

зыы :на удаленке говорите? не..конкуренты мне не нужны столь не простые времена)))

[Marimann]

ну...у нас люди ответственные!
все держится на честном слове!врать и обманывать не принято!

[fifa]

зря зубоскалите))
я знаком с тем кто написал енту инструкцию много лет.Сам он ее придерживается и выглядит великолепно.

наоборот, я в восхищении) там вверху дописала)

[Diamond777]

зря зубоскалите))
я знаком с тем кто написал енту инструкцию много лет.Сам он ее придерживается и выглядит великолепно.

Толково Люди всю простыню не цитируйте плиз по 20 раз

[ХрюндельСПб]

Толково Люди всю простыню не цитируйте плиз по 20 раз

Добавлю от себя - очень полезно играть на бильярде - укрепляет опорно-двигательный аппарат, вот

[Diamond777]

Добавлю от себя - очень полезно играть на бильярде - укрепляет опорно-двигательный аппарат, вот

Да там в принципе почти со всем мона согласиться

[Emka]

И заниматься любимым делом.