Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Nitka]

я после выходных обжирательств день начала с отжиманий 10, приседаний 30 и планки 6 мин.....

типа успокоила совесть

[HotShot]

посоветуйте куда бы рвануть во второй половине сентября, что бы еще покупаться можно было??
бюджет примерно 50-60 тыс..

все таки не могу без отпуска. хочу море понюхать.....

кипр ну и египет. Тай тоже можно рассмотреть но там из за перелета дорого.

[B_Sharp]

Всем привет)
Уже шубы обсуждаете, самое то с нашим летом)))
Я вот как раз собираюсь покупать, поэтому если никто не против, спрошу где лучше смотреть, чтобы до 100 тыс уложиться? Правда ли что в тото, боярыне и королеве качество отстой?

[kalliopa]

посоветуйте куда бы рвануть во второй половине сентября, что бы еще покупаться можно было??
бюджет примерно 50-60 тыс..

все таки не могу без отпуска. хочу море понюхать.....

на сколько человек?

На Кипре то в сентябре здорово, но ни разу не дёшево, хотя если выбрать отель попроще и подальше от моря

[Nitka]

на сколько человек?

На Кипре то в сентябре здорово, но ни разу не дёшево, хотя если выбрать отель попроще и подальше от моря

бюджет на одного
уложусь? так что бы не оч далеко от моря?

я вот на грецию еще смотрю....
но не понятно, что в итоге будет у них к сентябрю

[Nitka]

Всем привет)
Уже шубы обсуждаете, самое то с нашим летом)))
Я вот как раз собираюсь покупать, поэтому если никто не против, спрошу где лучше смотреть, чтобы до 100 тыс уложиться? Правда ли что в тото, боярыне и королеве качество отстой?

я на заказ шила,
но не так бюджетно((

[kalliopa]

бюджет на одного, а поедет парочка
уложусь? так что бы не оч далеко от моря?

я вот на грецию еще смотрю....
но не понятно, что в итоге будет у них к сентябрю

на Кипре точно будет теплее, чем в Греции и где бы то нибыло на Средиземном море.
Посмотри сайт Библиоглобуса, это крупнейший оператор по Кипру. В принципе можно уложиться даже и в неплохие варианты, у них можно брать отель 3* смело, многие трёшки очень хорошие по качеству

[ishandr]

Девочки, у меня начали выпадать волосы(( Из-за чего - не понимаю..
Коллаген с айхерба пью, начала делать желатиновую маску с маской для
волос (тоже айхерб). Волосы стали сухими, лезут ужасно(((
Подскажите, чем укрепить или отправьте в правильное место. Просто
все-все штудировать нет времени. Буду очень признательна за подсказки.
В Спиваке заказала репейное масло. Думаю, что там еще нужно для укрепления?

По теме. Добросовестно отзанималась в зале в субботу на попу-ноги,
попробовала делать разведения стоя (не садясь на попу) в тренажере, но
у меня при этом напрягаются квадрицепсы.. Видимо, что-то не так делаю.
Вчера уже дома позанималась 1 час, пресс, планки, попа-ноги по видео
XHIT. Стараюсь, но в питании дисциплина, по-прежнему, требуется)))

Женя, ты видео выкладывала, где тренер на девочке нюансы описывает и
несколько упражнений показывает. Какой же тренер классный!! У него
есть видео-уроки?? Девочка разочаровала во второй части..

[kalliopa]

Что ты с ними делала?

укладывала на пол держа за шкирку, для собак которые возомнили себя альфой это просто мега сложно. Помню как наша милая псинка чуть не отгрызла руки дрессировщику за такое, а ведь была просто ми ми ми какая душка и добрячка, любой человек мог её погладить, она всех любила Ломали мы ее буквально через колено, тк она уже была достаточно взрослая и возомнила себя вожаком стаи. Ну ничего, показали ей её место, стало проще жить всем.

[ishandr]

Я бы в Грецию сейчас не решилась.. Что там будет после референдума??