Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анютинка]

Девочки, а вы после срыва, что делаете? Ну то что себе ата-та по попе и рукам понятно, а в плане диеты что? Кефирные дни или овощные? Сегодня, за полтора месяца первый раз, случилось помутнение в голове

[ЛёлькаСеверянка]

Сыроварня продолжает работать. Добавлена зелень (петрушкаукроп ) и болг. перец мааааленькими крошками. А, ну и куркума. Для цвета. Прямо в молоко сыпнула. Щаз на работе удивлять буду. сначала был жидковат, потом загустел при варке, и к кастрюле, зараза, прилипать стал, пригорать. Но в целом неплохо. Ура

[Анастасия-ASja]

Доброе утро , зачем вам кефирные дни? Овощные ? Ваш организм потом после монодня еще больше есть захочет.
Ничего не делаем. Возвращаемся на свои 5 ложек. Вот и все. Как хотите , я против монодней!!!!

[Анастасия-ASja]

Аня, доброе утро ! Ты Определись : хочешь от ты ванну с магнезией или с содой. Разные ванны примерно с одним и тем же результатом.
Если содовая, то 250 гр. соды + 250 гр. морской соли без примесей из аптеки ( нецветная , без пенки и лучше без трав , без добавок , Вообщем)+ вода 36-37 градусов. С магнезией та же история. Она вместо соды.

[Анастасия-ASja]

Ну-ну, не должно вас это расстраивать люди они такие, они смотрят , говорят .... Ну и что главное , что Вы сами о себе думаете !!!! Это главное !
Ну и я тогда расскажу :я заняла первое место на конкурсе красоты в Будопеште среди подростков в 1999 г. Это было удивительно , так как я совсем не ожидала. Конкурс состоял и из творческих заданий. Интересный опыт ) В конкурсе приняла участие случайно , отдыхала просто в городе. И решила рискнуть )

[Анютинка]

Доброе утро , зачем вам кефирные дни? Овощные ? Ваш организм потом после монодня еще больше есть захочет.
Ничего не делаем. Возвращаемся на свои 5 ложек. Вот и все. Как хотите , я против монодней!!!!

Спасибо! Хоть и налопалась вчера, сегодня нет плюса. Надеюсь к вечеру уже не появится.

[Bananna]

Аня, доброе утро ! Ты Определись : хочешь от ты ванну с магнезией или с содой. Разные ванны примерно с одним и тем же результатом.
Если содовая, то 250 гр. соды + 250 гр. морской соли без примесей из аптеки ( нецветная , без пенки и лучше без трав , без добавок , Вообщем)+ вода 36-37 градусов. С магнезией та же история. Она вместо соды.

Доброе!
Я сегодня определюсь-если куплю большой пакет магнезии - то ванны с ней буду делать, если не куплю - то с содой.

[Сказка в Твоей жизни]

Девочки, а вы после срыва, что делаете? Ну то что себе ата-та по попе и рукам понятно, а в плане диеты что? Кефирные дни или овощные? Сегодня, за полтора месяца первый раз, случилось помутнение в голове

1,5 месяца-срок как результаты?

[Bananna]

Всем доброе утро
Расстроилась я
Сделала замеры - ничего не уменьшилось за неделю
Объемы встали намертво и даже чутка прибавились, но я не вношу плюс см, я только минусы фиксирую...

Только икра на 1 см уменьшилась

Хорошо, что замерила - начало у меня ж системы пяти ложек - будет от чего смотреть результаты...
Хочу уменьшиться стремительно
Сеглдня ванны начну
Обруч продолжу

[Сказка в Твоей жизни]

Всем доброе утро
Расстроилась я
Сделала замеры - ничего не уменьшилось за неделю
Объемы встали намертво и даже чутка прибавились, но я не вношу плюс см, я только минусы фиксирую...

Только икра на 1 см уменьшилась

Хорошо, что замерила - начало у меня ж системы пяти ложек - будет от чего смотреть результаты...
Хочу уменьшиться стремительно
Сеглдня ванны начну
Обруч продолжу

Не расстрайвайтесь! Все лучшее впереди!
Ща организм привыкнет и не будете успевать новые результаты фиксировать 😀
Я тоже с обручем занималась пока он по костям не начал бить больно 😀