"Не набирай-ка"- топ для будущих мамочек, которые хотят носить ребенка, а не жир. -2

[nunemyaka]

А я белок не доедала, а углеводы переедала конкретно, компенсировала белок, видимо. К жирам я спокойно отношусь)

[Миссис]

А я один белок ем и меня это напрягает.
Из углеводов - каша утром и то не всегда, овощи в обед.
Правда подсела на черный шоко после обеда..

[nunemyaka]

Тань, а ты сколько его в день ешь, считаешь? Я без углеводов не человек. А вечером овощи добавить? У нас получается ужин белок с овощами, а вот поздний ужин(ха-ха) белок

[Миссис]

Ну больше 100 точно не сьедаю.
А на ужин я творог ем, мясо тяжело мне.
Попробую салаты на перекус есть

[shushuk]

100гр за сутки?
я в Б больше съедала))) я прям с уа сходила как мяса хота. ела его ооочень много.
рыбы 100 съесть вполне реально.

[shushuk]

НАСТЯ!!!!!! я к тебе с "гневом"!!!!!
ПП дорого, всегда так считала, НО! увидев сегодня ценник на сосиски...я офигела! они ДОРОЖЕ МЯСА!
Пит продукт маленькая пачка 190рЭ
Я в колбасах сосиках вовсе не ориентируюсь, но мне завтра на дачу, дочку старшую тошнит, т.ч. поедем с утра на голодный желудок и мне нужно 100% съедаемая еда. вот и пошла..в итоге я взяла боварские (типа Венских) 309р за 440гр!!! охренеть...дороже говядины!!!!!!
я в ужасе.

[Миссис]

100гр за сутки?
я в Б больше съедала))) я прям с уа сходила как мяса хота. ела его ооочень много.
рыбы 100 съесть вполне реально.

Сто грамм именно белка надо съест, а не мяса.

[shushuk]

Сто грамм именно белка надо съест, а не мяса.

мясо не есть белок?
я наивно полагала что мясо/рыба/яйцо и есть белок.

[BOGA]

Света, я такие дорогие не беру )) у нас 240 за кг - сардельки

[Миссис]

мясо не есть белок?
я наивно полагала что мясо/рыба/яйцо и есть белок.

Нет, там же еще жиры и углеводы, витамины