Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Rosie]

Для воскресенья ?)))

Чтоб было)) Можно подумать я ими пользуюсь

[~Фи~]

Да я в крайности не впадаю , я и так ем то мало вредного в целом . Сладкое не люблю , булки не наворачиваю, фрукты разве что банан. Но что то не вижу ни фига ))))

[~Фи~]

А например цветную капусту или стручковую фасоль как гарнир ?

[kalliopa]

Да я в крайности не впадаю , я и так ем то мало вредного в целом . Сладкое не люблю , булки не наворачиваю, фрукты разве что банан. Но что то не вижу ни фига ))))

А мне так лениво сейчас считать и взвешивать но понимаю, что иначе никак. На глаз не получится, тут можно легко туда-сюда 200-300ккал.
Эх завтра вынесу тренеру мозг. Что делать и как быть, пусть думает за меня, вот так.

[HotShot]

А например цветную капусту или стручковую фасоль как гарнир ?

Ира возьми и посмотри пищевую ценность, ну что за детсад.
http://oblepiha.com/calorie.html

[kalliopa]

А например цветную капусту или стручковую фасоль как гарнир ?

Отлично. И брокколи тоже. Но я в основном салатами пакетными+огурцы обхожусь.

[~Фи~]

А мне и мозг вынести некому .....

[~Фи~]

Отлично. И брокколи тоже. Но я в основном салатами пакетными+огурцы обхожусь.

Типа белая дача ? Ценник адский , я что то офигела )

[chavicha]

Чтоб было)) Можно подумать я ими пользуюсь

Будут передавать привет моему учебнику английского))))
Хотя я даже записалась на онлайн курс подготовки к IELTS )

[HotShot]

Типа белая дача ? Ценник адский , я что то офигела )

с одной стороны адский, с другой стороны- свое время бывает дороже, а это даже мыть не надо. В ресторане салат съесть -дороже выйдет, а тут бах в миску, сыра /помидоров покрошил, слайсы рыбки/курочки-вот и полноценный обед/ужин.