Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[bleskspb]

ну не нафталином и ладно

чо там пусть сразу станет ясно, что настоящие женщины возраст не скрывают)))))))

[HotShot]

неее, это совсем из другой оперы, у меня же не аллергия, а фолликулярный гиперкератоз. Да и гормоны мазать на добрую половину тела не хочу.
У меня руки , плечи спина грудь и даже на бедрах что то есть. Красавица

[bleskspb]

неее, это совсем из другой оперы, у меня же не аллергия, а фолликулярный гиперкератоз. Да и гормоны мазать на добрую половину тела не хочу.
У меня руки , плечи спина грудь и даже на бедрах что то есть. Красавица

так вроде кортикостероиды применяются при обострении?вроде еще витамин А назначают..с врачами консультировались?)

[babadida]

Женя подскажите вот многие после силовых нагрузок добавляют конце кардио по 40 минут. Это для чего так продолжительно? Я если хорошо позанималась то мне больше чем 15 минуту не осилить да и не понятно для чего ...

[HotShot]

так вроде кортикостероиды применяются при обострении?вроде еще витамин А назначают..с врачами консультировались?)

да я знаю про роаккутан) но учитывая что на носу солнце....
короче будем посмотреть, возлагаю надежды на морскую соль с глиной и гвоздику с кедром)

[bleskspb]

Женя подскажите вот многие после силовых нагрузок добавляют конце кардио по 40 минут. Это для чего так продолжительно? Я если хорошо позанималась то мне больше чем 15 минуту не осилить да и не понятно для чего ...

жиросжигание усилить после силовой)40 минут для продвинутых,делайте 15-20,если худеете)
сорри,если влезла))

[HotShot]

Женя подскажите вот многие после силовых нагрузок добавляют конце кардио по 40 минут. Это для чего так продолжительно? Я если хорошо ткани малая о мне больше чем 15 минуту же не осилить да и не понятно для чего ...

наверное чтобы вам не ходить в отдельный день на кардио, и если у вас силовые не очень мощные, то опять же все для жиросжигания)
если есть возможность, то кардио лучше в отдельный день проводить, а после силовой минут 15-20 вполне достаточно.

[bleskspb]

да я знаю про роаккутан) но учитывая что на носу солнце....
короче будем посмотреть, возлагаю надежды на морскую соль с глиной и гвоздику с кедром)

удачи в этом непростом деле!))наверное системное применение должно дать результат!)

[babadida]

жиросжигание усилить после силовой)40 минут для продвинутых,делайте 15-20,если худеете)
сорри,если влезла))

Спасибо. То есть это только если надо схуднуть ))))

[HotShot]

удачи в этом непростом деле!))наверное системное применение должно дать результат!)

так это я пока что перебиваюсь, пока снова ОК не начну, жду начала цикла)