Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[HotShot]

ах вон оно чё.

п.с. ты в теме

у Оксаны читала

[HotShot]

их много , да
просто можно ли им доверять?
если вы какой то пользовались, то хочу телефон))))

нет еще, я еще в квартиру на прорвалась но соседи пользовались, вроде довольны.

[HotShot]

а то, когда свой жир вкачивают ненадолго?

он рассасывается, может и вовсе уйти, а может и сохраниться процентов 30-40.

[KurochkaRyaba]

Стоило мне уйти спать, как опять выложили фото красивой попочки

Даааааа, я об этом же подумала сегодня утром

[Ассолька]

По теме)))
Вчера была только на аппере. Слабые руки - кошмар конечно(((
Но отжиматься могу с прямых ног. Не много: 8-10 раз. Последние уже с зажатыми зубами.
С коленей легче и больше.

[KurochkaRyaba]

А я вчера убила попу....
Больше ничего не болит.

После вторника грудные мыщцы ощутимы, но попа уже сегодня горит. Что будет завтра не знаааааааю....

[KurochkaRyaba]

И вообще, у меня сложилось впечатление, что я сама себя гружу больше, чем тренер.

[KurochkaRyaba]

а я купила сельдерея и жую)

вкусно, сочный такой

А я вот им вообще не впечатлилась.
Никак мне этот привкус не нравится(((

[B_Sharp]

Всем привет!
Оля, результат действительно есть, попа гораздо веселее, и что важно, талия стала тоньше, и бедра в целом выглядят совсем иначе! Так что молодчина!

Зашла я в эту тему, посмеялась, ну как так можно слепо обманываться??? Смех и грех. Я часто вижу, когда люди к себе излишне критичны, это плохо, это ненужные комплексы и неуверенность. Но когда они настолько слепы, не знаешь, что хуже... А ведь таких большинство, я вам приводила пример своей подруги. Новый перл - лопает шоколад, коллега спрашивает-как так ведь скоро лето, а ты каждый день шоколадки трескаешь. Она в ответ, - и что? Коллега ей, -ну бока и все такое. А она, -а бока сейчас в моде!)))))) Вот это я понимаю непоколебимость и уверенность в собственной неотразимости!

[Морзе]

А меня тут учили на кулаках отжиматься. Ну, раза 2 или 3 я смогла, не до пола.