Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[kalliopa]

Женя, похвастайся кофтой!

она в стирке Я сразу всё стираю.
Обычная кофта, черная с длинным рукавом, пока не решила носить ли её в зал ,или так таскать

Кстати про мерцающие разводы. У меня такие появляются, когда шею перенапрягу, после остеопата это прошло

[ivinna]

она в стирке Я сразу всё стираю.
Обычная кофта, черная с длинным рукавом, пока не решила носить ли её в зал ,или так таскать

На молнии?

Меня сейчас как сороку, на все яркое тянет, черные майки, кофты в шкафу лежат.
Но для штанов это все равно лучший цвет. Сколько ни меряла разных моделей, в черном опа и ноги
лучше всего смотрятся.

Я сегодня купила голубую майку в дисконте Адидаса на Академке, за смешные 345 рублей (50% скидки от скидочной цены). У меня вроде и так всего много, но за такие деньги как не взять.

[Кшока]

Женя поздравляю с покупками) я что то охладела к спортпиту)
кстати после видео про биомеханику приседаний уже непонятно так ли хороши штангетки, потому что там ягодичная лучше включалась когда был подъем небольшой)

Так в штангетках есть небольшой подъем. Для приседов они однозначно хороши, я как краевед говорю.

[B_Sharp]

Женя с обновками и поправляйся!)

[kalliopa]

На молнии?

нет, с капюшоном. Ненавижу сайт Найк, сразу на ламоду переправляет меня это бесит, потом эта ламода везде свои баннеры лепит

[HotShot]

Так в штангетках есть небольшой подъем. Для приседов они однозначно хороши, я как краевед говорю.

поповед

[HotShot]

Девочки, в чем может быть дело - после силовой на последних упражнениях в глазах темнеет и как разводы какие то мерцают. И долго не проходит. Я после еще на дорожке походила 20 минут и в душ сходила, а мерцания так и продолжались. И вообще слабость кака то после силовых. Вот после кадио я наоборот бодрячком себя чувствую. А после силовой весь день кувырком((( это и неделю назад так было.


.

либо сахар падает, либо с давлением проблемы. В момент "поплохения" надо попробовать съесть леденец/ложку меда- если пройдет, значит сахар, значит неправильный прием еды перед тренировкой. Если не пройдет- померить давление.

[Nitka]

Так в штангетках есть небольшой подъем. Для приседов они однозначно хороши, я как краевед говорю.

А штангетки это такой вид обуви???
А почему должен быть подъем под пяткой, ведь по идее нужно пяткой давить, где то видела даже под носок подкладывают что нить типа блина, что бы акцент на пятку сделать

[HotShot]

так подъем не мешает давить на пятку, но меняет распределение нагрузки. Я на шпильках вообще отлично приседаю (из опыта танцевального)

[Кшока]

поповед