Здесь как в любви и на войне - все средства хороши!

[САГДАНА]

ну вы и жрать девчонки !!!

так-с, так-с огласите свой рацион

[barbakashka]

так-с, так-с огласите свой рацион

Молокочай.

[САГДАНА]

Молокочай.

молокочай разве можно так часто? через день что ли? это ж вредно очень. меня невролог прессовала за то что я его 1 раз в неделю пью.

[TanuhaChe]

молокочай разве можно так часто? через день что ли? это ж вредно очень. меня невролог прессовала за то что я его 1 раз в неделю пью.

через день . сегодня - малокочай . завтра утром - творог и сыр , обед - салат овощной , ужин - наверное 2 вар яйца . ну и так через день

[TanuhaChe]

молокочай разве можно так часто? через день что ли? это ж вредно очень. меня невролог прессовала за то что я его 1 раз в неделю пью.

про вредно незнаю , может быть - но есть не хочется совсем

[AnnaVart]

завтрак: чай каркаде + 5 шт пастилы
обед: курица жареная (без шкурки) + салат оливье = увы, это покупала в столовой на работе((( знаю, что это вредно(((
ужин: две мандаринки

завтра на работу повезу Актимель и мандаринки))

[barbakashka]

про вредно незнаю , может быть - но есть не хочется совсем

Я своё мнение уже высказывала.
Но девушке СРОЧНО надо.
Она замуж хочет)))

[САГДАНА]

про вредно незнаю , может быть - но есть не хочется совсем

не я так не могу. я потом помру. с молокочаем все таки будь аккуратна, он не так безопасен как кажется. в инете много инфы про него.

[barbakashka]

через день . сегодня - малокочай . завтра утром - творог и сыр , обед - салат овощной , ужин - наверное 2 вар яйца . ну и так через день

А из горячего в вашем рационе только чай и кофе?

[САГДАНА]

Я своё мнение уже высказывала.
Но девушке СРОЧНО надо.
Она замуж хочет)))

когда я первый раз основательно взялась за диету мне тоже надо было срочно, потом пару лет лечилась. так что.... лучше медленнее.