Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Запеканка]

Девочки, всем привет.
Подскажите, как можно узнать, компрессионные леггинсы или нет? Какая-то маркировка должна стоять или просто по плотности/эластичности можно судить?
Вот эти- довольно плотные, никто вживую не видел, случайно - http://www.sportmaster.ru/catalog/br...ryuki/1571742/

Я себе, кстати, такие купила. Не ржать! Это было помутнение какое-то рассудка
http://www.sportmaster.ru/catalog/br...ryuki/1596425/

Еще у меня есть такие, только с розовой резинкой, они как бы с компрессией небольшой.
http://www.sportmaster.ru/catalog/br...ryuki/1385804/

[KurochkaRyaba]

Я себе, кстати, такие купила. Не ржать! Это было помутнение какое-то рассудка
http://www.sportmaster.ru/catalog/br...ryuki/1596425/

А чего это ржать?
Кто как себя чувствует в таких)))))

[Nonnette]

Женя и девочки,подскажите пож-та, как правильно делать присед - на групповых делаем с бодибаром, не получается у меня до параллели приседать,чтобы ягодицы работали=( м.б. интенсивный темп..не знаю,но квадрицепсы накачала заметно,те не те мышцы работают,которые нужно. м.б. положение корпуса неправильное? или какие нюансы?

[Ассолька]

Я себе, кстати, такие купила. Не ржать!

А чего такого?)) очень даже! Веселенькие такие!)

[Ассолька]

Самый (один из) главных нюансов - это колени!
Ни в коем разе не должны выходить при приседе за колени.
И садиться - как-будто на стул.

[ishandr]

Женя и девочки,подскажите пож-та, как правильно делать присед - на групповых делаем с бодибаром, не получается у меня до параллели приседать,чтобы ягодицы работали=( м.б. интенсивный темп..не знаю,но квадрицепсы накачала заметно,те не те мышцы работают,которые нужно. м.б. положение корпуса неправильное? или какие нюансы?

Главное, пяткой отталкиваться!!

[кряква]

Девочки у меня офф, кто есть в инстаграмм- чего за фигня, у меня не грузятся все комментарии, когда их много чего можно сделать, у кого нить такое было?

[Ассолька]

ну как бэ...да....ВСЕ полностью не показываются..
если мы об одном думаем...

[кряква]

ну как бэ...да....ВСЕ полностью не показываются..
если мы об одном думаем...

Ну так там написано, показать все комментарии? Я жму , и ниче не происходит

[Ассолька]

хм.....ща проверю....