"Не набирай-ка"- топ для будущих мамочек, которые хотят носить ребенка, а не жир. -2

[Westi]

Если я бы с мужем делала Его перекус, то это было бы плачевно для меня) он любитель бутиков.
Настя, ты не одна такая, мы тоже гуляли, в парке никого.. дождь, ветер, снег, и мы четвером: малышка, муж и собака, но они то люди подневольные, а я пожалела, что мы вышли. Но вроде к на морозы сильные идут, меня минус 26 пугает, я даже представить не могу.

[Дятел клавиатуры]

Тогда успеха и хороших результатов! Ты на правильном пути значит.
Контроль за питанием и спорт творят чудеса.

Да я вот стараюсь уже четвертый день вчера даже точно эффективно, потому что начала взвешиваться. Сейчас вот сижу вся такая объевшаяся гречкой и обпившаяся черным кофе с чуть-чуть пастилы рекламируемой На ужин суп. Ждем-с.

[Дятел клавиатуры]

Если я бы с мужем делала Его перекус, то это было бы плачевно для меня) он любитель бутиков.
Настя, ты не одна такая, мы тоже гуляли, в парке никого.. дождь, ветер, снег, и мы четвером: малышка, муж и собака, но они то люди подневольные, а я пожалела, что мы вышли. Но вроде к на морозы сильные идут, меня минус 26 пугает, я даже представить не могу.

-26 я себе представить могу, только зачем идти гулять в такой дубак? Малышкам и нельзя.

[Westi]

-26 я себе представить могу, только зачем идти гулять в такой дубак? Малышкам и нельзя.

Я и не пойду, нам сказали после минус 10 не гулять, мне других жалко, да и самой передвигать трудно, я не помню тут такого мороза, я дома и минус 33 нормально переносила, но тут влажность.
я вот второй день на курином бульоне

[Rosie]

Если я бы с мужем делала Его перекус, то это было бы плачевно для меня) он любитель бутиков.

А ты дели Свой

[Дятел клавиатуры]

Я и не пойду, нам сказали после минус 10 не гулять, мне других жалко, да и самой передвигать трудно, я не помню тут такого мороза, я дома и минус 33 нормально переносила, но тут влажность.
я вот второй день на курином бульоне

а где у нас дом?

[Westi]

а где у нас дом?

Оренбургская область, наверное правильнее сказать, что там родители живут, я в питере больше прожила, чем там

[Arielger]

Лена, что то мне подсказывает, что ты пытаешься правильнее нас всех вместе взятых
Саша, пастила выглядит так. В составе только фрукты или овощи. Морковь например. Цену позже

К какой Лене это высказывание относится? У нас вроде 2 Лены. Я просто сижу, жую лимонное пирожное, оставшееся от НГ между делом. Если вдруг это в мой адрес было сказано, то я знаю, как правильно, но пока питаюсь очень неправильно. Думаю, что в моей ситуации будет играть роль "жареного петуха". У меня наследственность по сахарному диабету 2 типа. Я, если начинаю поправляться, хоть и попроавляюсь более-менее равномерно пока, но у меня склонность к ожирению по абдоминальному типу. У моей мамы наоборот откладывается по женскому типу, на бедрах. Надеюсь, что я подружусь с головой раньше дебюта диабета.
А вообще большинству не хватает силы воли. Много людей говорят о том, что не могут бросить курить, жизнь без этого будет не жизнь. Но многих первый инфаркт или инсульт подталкивает-таки к расставанию с вредной привычкой, несмотря на долгие годы привязанности. Но не будем о грустном.

А как в выпачку стевию добавлять? Настой?

У меня стевия в виде порошка..но мне она не нравится ((( вкус совсем другой..стоит цельна упаковка

да, Света права, я имела в виду стевиозид. Сама еще не пробовала. Не могу доехать до магазина физически, но мне знакомые обещали привезти, когда для поедут. Знаю, что вкус отличается, но во-первых, можно привыкнуть (по опыту знакомых, у которых в семье диабетик), во-вторых, меньше нужно добавлять, не до сладкого, а до слегка сладкого вкуса.

если по такой погоде как вчера - то я пас меня итак Саша назвала сумасшедшей женщиной, что я с Ваней гуляю

я тоже гуляла и не только вчера. это лучше< чем ребенок не спит и скандалит.

А я поняла, что не слежу и не буду следить за калориями, вообще позволяю себе всё. Пироги, чаи, салаты оливье и т.п. ем всегда когда захочется.

Но меня спасает в целом сбалансированное питание из свежих продуктов, регулярные занятия фитнесом, и, как я уже писала, умеренность в еде.

Благодаря мужу приучилась к умеренности. Он делится со мною всем, и я теперь привыкла это делать. Он без меня не ест и чай не пьет, всегда сначала мне предлагает, и если я откажусь, то он тоже может передумать. А если соглашусь, то делим трапезу. Например, бывает, захотелось нам десерт какой-нибудь, мы его покупаем один на двоих и вместе съедаем. Я теперь так же поступаю в большинстве случаев. Сегодня с утра хотела зажевать салат оливье из холодильника, потом думаю "как же так я одна съем, лучше дождусь его и вместе посидим". Таким образом, все мои перекусы уменьшились наполовину)))))))

Дина, у меня похоже на тебя получается. Жаль, такая умеренность нам с мужем не подойдет. У НАС ВКУСЫ ОЧЕНЬ РАЗНЯТСЯ.

[Arielger]

Таня, вдохновительница, спасибо за рецепт. Я чувствую, нашей семье нужно капитально менять меню. Дети перестали есть бабушкину стряпню по старинке. Нужно переходить на что-н подобное.
У меня в электронное копилке тоже много полезных рецептов есть. Пока мозги в нужный момент не включаются да и готовлю я мало.

[Rosie]

У меня дочь совсем уже отказывается от пюре овощных, хочет только кусать и жевать. Картошку вчера давали целиком - ест. Пюре не ест. Дали котлету и вареную картофелину.