Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Чудo в перьях]

а я тут себе навредила со всех сторон. в субботу поздно вечером пшикнула себе в глаз скрабом ((((( как итог, хим ожог и ничего толком не вижу этим глазом /Кутузов блин/. в Вс у меня было ДР, накупили заранее продуктов. я ничего готовить не могу, сижу на бутерах и на том, что можно сослепу сьесть ((((( полный попадос

[Кшока]

а у меня тем временем-печеная картошка с квашеной капустой)))

итого за день: 2425ккал, 90г белка, 105г жира, 271г углей

Отлично! У меня на обед салат с тунцом (огурец, тунец, яица, перец, оливковое масло), зато потом шоколадные конфеты ))))))

[кряква]

а я сегодня первый день с калькулятором и весами уложилась в 1200

[кряква]

а у меня тем временем-печеная картошка с квашеной капустой)))

итого за день: 2425ккал, 90г белка, 105г жира, 271г углей

женя, капусту сама делаешь?

[KurochkaRyaba]

а я сегодня первый день с калькулятором и весами уложилась в 1200

Вау!!!
Я тоже столько хочу уложить))

[HotShot]

Отлично! У меня на обед салат с тунцом (огурец, тунец, яица, перец, оливковое масло), зато потом шоколадные конфеты ))))))

ахахахах.... конфеты на ужин?)))

женя, капусту сама делаешь?

ага, щаз покупаю))) смотрю чтобы без сахара и уксуса просто)))

[че Джонни]

Хочу вот такую фигуру

О! Такую и я хочу!

[ishandr]

Ириш, в Ленте нашей есть. я там уже затарилась. очень удобно: и в пакетиках по 1 гр /можно кинуть в сумку и с собой таскать/ и в банке насыпью. стоит недорого

оОО, спасибо!! Дома конфет нет, но на работе так иногда припрет, могу звонить и стрелять конфетку у коллег))) Причем, особенно после обеда возникает такое желание)))

[че Джонни]

ахахахах.... конфеты на ужин?)))



ага, щаз покупаю))) смотрю чтобы без сахара и уксуса просто)))

А я сделала и гадость получилась. Ну никак не выходит она

[HotShot]

а я тут себе навредила со всех сторон. в субботу поздно вечером пшикнула себе в глаз скрабом ((((( как итог, хим ожог и ничего толком не вижу этим глазом /Кутузов блин/. в Вс у меня было ДР, накупили заранее продуктов. я ничего готовить не могу, сижу на бутерах и на том, что можно сослепу сьесть ((((( полный попадос

что это за скраб такой пшикающий ? Кислотный пилинг? ужас! нужно капельки специальные и гель для заживления(((