Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[sokroviwe2007]

Нашла её мнение о них, пишет что съела 2 кг - эффект 0. А я уже хотела сегодня их купить. Какая удобная вещь этот ЛИТЛВАН

Все это реклама ни чем не лучше обычных сухофруктов ну может витамины какие еще полезные присутствуют

[sokroviwe2007]

Девочки привет, сегодня встала с хорошим настроением, наверное потому,что солнышко мне в окно светило. Встала на весы - я опять 70 кг с граммами. Нарисовала себе график питания по системе 90 дней чередования. Буду стараться пока одна худеть.

А что за график и стадия чередования такое вроде только на диете дюкана есть а 90-дневная диета это раздельное питание это разные совсем диеты

[Мориарти]

ягоды годжи - фуфло, тут в похудательном тема была про них))
толку от них нет.

Они в Питере продаются, видела где-то тему (если надо, поищу), в каком-то магазине по 199рэ за 100 грамм что ли.


А кто-то их с айхерба заказывает (наверное, сухие).

[пупырка]

что за график на 90 дней? как выглядит?

не попадались мне они на пути, а заказывать-разыскивать лень было? хде-нибудь общедоступно дают их?

я сделала замеры перед похудением, чтоб потом сравнить

Я их на алиэкспресс в китае хотела заказать 1000 руб за кг, но прочитавотчёт багамы-мамы, тут же передумала. Лучше витамины закажу.
А диета так и называется 90 дневная диета раздельньго питания, я её на календарь себе написала, в какой день что есть (белковый, крахмальный, углеводный, витаминный) , написала себе мативирующие лозунги буду худеть опять.
Замеры я делать стараюсь в начале месяца, в этот раз забыла.😕 Завтра утром попробую взвеситься и замеры сделать.

[пупырка]

А что за график и стадия чередования такое вроде только на диете дюкана есть а 90-дневная диета это раздельное питание это разные совсем диеты

Я её и имею ввиду. Там же то же чередование идё

ягоды годжи - фуфло, тут в похудательном тема была про них))
толку от них нет.

Они в Питере продаются, видела где-то тему (если надо, поищу), в каком-то магазине по 199рэ за 100 грамм что ли.


А кто-то их с айхерба заказывает (наверное, сухие).

Я то же пришла к выводу, что это враньё. В одном месте вычитала, что при употреблении этих ягод должно быть совместно с диетой, не есть жирное жарен ну и тыр пыр и только тогда они подействуют - вот бред! При таком питании и без ягод похудеется.

[Мама ягодки Полинки]

А где ты их покупала?

я в эру Дюканства, обогатила магазин "0 %". Я там всё покупала. Ну и ягоды тоже там. Только они реально были дорогие.
Там сейчас хороший кетчуп на Стевии продаётся - Феликс, финский. Правда дорого. Но я в финку не езжу, так что, покупаю там. он реально вкусный и никогда не скажешь, что на сах .заме.

[__verba__]

А мы из рестика приехали
Были в Сестрорецкой Усадьбе, налопалась овощей и холодного борща люблю лето

[sokroviwe2007]

Отличная идея завтра как раз крахмальный день замучу свекольник само то в жару

[sokroviwe2007]

Я их на алиэкспресс в китае хотела заказать 1000 руб за кг, но прочитавотчёт багамы-мамы, тут же передумала. Лучше витамины закажу.

Замеры я делать стараюсь в начале месяца, в этот раз забыла.[emoji53] Завтра утром попробую взвеситься и замеры сделать.

И правильно сделаешь и толк от витаминов будет и не выращенные деньги на ветер я бы тебе еще порекомендовала лецитин купить.

А я замеряюсь раз в две недели меня так больше стимулирует не сорваться с диетки

[пупырка]

И правильно сделаешь и толк от витаминов будет и не выращенные деньги на ветер я бы тебе еще порекомендовала лецитин купить.

А я замеряюсь раз в две недели меня так больше стимулирует не сорваться с диетки

Я смотрю ты в витаминах разбираешься. Я вот всё собираюсь прошерстить инет по этому поводу, разузнать какие ннада. Я вот стала ощущать, что у меня сустывы начали побаливать - это не кдобру😨. Хочу витамины для суставов, для волос и ногтей, от морщин (если есть такие), ну и для похудения, а ещё для печени не помешают. Кажется я много хочу.😈