Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[sokroviwe2007]

Я еду не всегда успеваю дома готовить , приходиться покупать в магазе готовую и она не совсем диетическая. Главная проблема в том ,что я могу уехать со станции и только через 5-6 часов вернуться и конечно ооочень голодная. И при любой возможности хочется отдохнуть , лечь поспать т.к. не известно какая ночь меня ждёт.

А почему бы тебе не попробовать мою диету с раздельным питанием просто немного измени ее не обязательно кушать в обед и на ужин тоже самое и если не будет возможности с собой брать всегда можно в магазине для перекуса купить

[пупырка]

Лучшая диета в моём случае это найти новую работу. Пока искала диету , вычитала что те кто работает ночью склонны к увеличению веса.

[пупырка]

Блин я сама забыла пипец я думала сегодня 29 может на завтра отложим аааа?

А может до воскресенья? Надо у сакровища спросить

[Мориарти]

сожрала вне диеты хлебец с чаем(

[sokroviwe2007]

А может до воскресенья? Надо у сакровища спросить

А что проблематично завтра? Просто хотелось бы закончить в этом месяце, давай дождемся третью участницу может она не согласится

[Мама ягодки Полинки]

Лучшая диета в моём случае это найти новую работу. Пока искала диету , вычитала что те кто работает ночью склонны к увеличению веса.

это факт.
Действительно, Совы или кто вынужден менять день с ночью, легче набирают вес.
Просто для организма, не спать ночью - противоестественно. Он заточен в ночное, тёмное время суток накапливать. И в этом случае, даж кефир, выпитый в ночи, может отложиться.

[пупырка]

я не помню, где ты работаешь.. какой у тебя график - сутки через трое?
на 5 ложках - кушать через каждые 3-4 часа по 150-200 грамм не получится?
можно и что-то покупное - яблоко, йогурт, пирожок даже, главное, понемногу и через равные промежутки.

График у меня просто сумасшедший и сутки через сутки, и двое суток подряд, и сутки через четверо. Держать равные промежутки в еде не получается.Я заметила , что как только устроилась на эту работу , я сильно понравилась и крайне тяжело стало сбрасывать вес. А поменять работу страшно, вдруг на друоой работе зарплата будет меньше или коллектив г....

А почему бы тебе не попробовать мою диету с раздельным питанием просто немного измени ее не обязательно кушать в обед и на ужин тоже самое и если не будет возможности с собой брать всегда можно в магазине для перекуса купить

Я как-то собралась сидеть на 90дней раздельного питания , так нет же , не успела дома приготовить нужное и всё коту под хвост.

[пупырка]

А что проблематично завтра? Просто хотелось бы закончить в этом месяце, давай дождемся третью участницу может она не согласится

Нет не проблема , давай завтра. Я может всё таки попробую опять диету 90 дней с 1-ого числа.

[sokroviwe2007]

Нет не проблема , давай завтра. Я может всё таки попробую опять диету 90 дней с 1-ого числа.

Ок до завтра что мне кажется и Лено4ка тоже забыла что мы сегодня должны были взвешиваться Дружная у нас команда получилась

[Ирише4ка]

Блин я сама забыла пипец я думала сегодня 29 может на завтра отложим аааа?

Давайте завтра, я тоже забыла, вечно собираешься бегом на работу, не до весов