Абдоминопластика, кто и где делал?

[Виктория13]

Девочки, я что-то расстроена
Из-за отеков
Спасибо:-)

Это пройдет! А результат хороший!


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

[ilsi]

Это пройдет! А результат хороший!


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

Это понимаю, хочется быстрее:-)

[Micaella]

Девочки, я пришла к вам немножко похвастаться и спросить совета!
Я делала классическую абдомино в январе. Результат меня радует просто невероятно, я очень счастлива! Думала просто улучшить форму живота, но даже не предполагала, у меня будет такой подтянутый и плоский живот, а главное, без этих жутких шрамов! Я даже стала чувствовать себя гораздо увереннее и комфортнее!
Сейчас я на правильном питании и постепенно начинаю заниматься спортом, уже сбросила 10 кг Но думаю, не нужно ли мне что-нибудь еще? Или может, нужен особый какой-то фитнес, чтобы дольше поддерживать такой результат? И какие нагрузки вообще допустимы? Понятно, что я не собираюсь тягать 100кг штангу, но все-таки...
На фото до и после из клиники и относительно свежие самострелы из дома.

[***ЭЛЬВИРА***]

Micaella, отличный результат, такая талия!!! А кто автор? и что сам врач говорит по поводу физ. нагрузок. ведь только он может снять все запреты. Что касается похудения,разве худеют не до ОП? У меня только один совет- правильно питаться и не запускать себя...

[Виктория13]

Micaella, отличный результат, такая талия!!! А кто автор? и что сам врач говорит по поводу физ. нагрузок. ведь только он может снять все запреты. Что касается похудения,разве худеют не до ОП? У меня только один совет- правильно питаться и не запускать себя...

Я тоже хочу скинуть чуток до ОП у меня не было времени.


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

[Виктория13]

Девочки, я пришла к вам немножко похвастаться и спросить совета!
Я делала классическую абдомино в январе. Результат меня радует просто невероятно, я очень счастлива! Думала просто улучшить форму живота, но даже не предполагала, у меня будет такой подтянутый и плоский живот, а главное, без этих жутких шрамов! Я даже стала чувствовать себя гораздо увереннее и комфортнее!
Сейчас я на правильном питании и постепенно начинаю заниматься спортом, уже сбросила 10 кг Но думаю, не нужно ли мне что-нибудь еще? Или может, нужен особый какой-то фитнес, чтобы дольше поддерживать такой результат? И какие нагрузки вообще допустимы? Понятно, что я не собираюсь тягать 100кг штангу, но все-таки...
На фото до и после из клиники и относительно свежие самострелы из дома.

Отличный результат!!!!


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

[katuk]

отличный результат! лично я занимаюсь силовыми тренировками второй год (как раз штангу тягаю), кунфу и последний месяц перед опи боксом в качестве кардио после силовухи и йогой на растяжку(4 года). никакие групповые занятия даже близко не помогут сделать красивую форму, к сожалению. элементарный подъем штанги в становой тяге практически всё тело прорабатывает и ноги и попу красивую делает и пресс и спину укрепляет. мне доктор сказал, что через месяц я смогу начать заниматься по лёгкому, а через 2 месяца с полной нагрузкой, а у меня уже ломка началась , хотя дренаж даже не сняли пока

[ilsi]

Это 18 сутки:-)

[GNasty]

Это 18 сутки:-)

Я тащусь от твоей груди! Очень классная и СВОЯ!
Ириш почему пупок такой ммммм большой что ли ?
пысы я поняла на кого ты похожа) На Буланову Татьяну

[ilsi]

Я тащусь от твоей груди! Очень классная и СВОЯ!
Ириш почему пупок такой ммммм большой что ли ?

Он закроется ,когда сойдёт отек сверху,потому что мой такой большой оказался:-) :-) :-)
Тело стало меньше, а пупок смотрится большим:-)
Представляешь, а до этого даже не видела его,а тут такое:-) :-) :-)
Потом если мне не понравится, сделают коррекцию:-)