Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Анастасия-ASja]

Всем доброе утро!Вот и у меня сегодня отвесик!Новый вес 69.3. Ураааа!А мы с дочкой открыли сезон катания на роликах,правда сейчас приболели немного,но думаю к выхам поправимся и поедем сбрасывать калории.

Отправлено с моего GT-I9082 через Tapatalk

мммм, отличная идея)))кататься))

[Леопольдина]

Девушки, привет всем! Результат за неделю -3 кг! Сегодня мои любимые 65 кг. Продолжаю, мне понравилось на этой системе. Ну и от заключительного Дюкана я не ухожу...

[Анастасия-ASja]

Девушки, привет всем! Результат за неделю -3 кг! Сегодня мои любимые 65 кг. Продолжаю, мне понравилось на этой системе. Ну и от заключительного Дюкана я не ухожу...

привет-привет)Рады,что у тебя так здорово и быстро ушли кг))продолжай вместе с нами и ты увидешь колоссальные изменения.как это увидели мы со своим телом)))
Пиши результаты)))Очень интересно)

[Уникалка]

Девушки, привет всем! Результат за неделю -3 кг! Сегодня мои любимые 65 кг. Продолжаю, мне понравилось на этой системе. Ну и от заключительного Дюкана я не ухожу...

отличный результат! молодец!

[Анастасия-ASja]

видео про то,как можно улучшить обмен веществ. в копилку знаний)
http://www.youtube.com/watch?v=f7ST-X_kxrY

[Леопольдина]

Девочки, спасибо! Мне еще 5-7 кг бы скинуть и будет идеально....

[Анастасия-ASja]

Девочки, спасибо! Мне еще 5-7 кг бы скинуть и будет идеально....

Леопольдина, не вопрос)))) самый быстрый сброс - это через содовые ванны, при режиме питания, можно ванны с магнезией)))

[Леопольдина]

Леопольдина, не вопрос)))) самый быстрый сброс - это через содовые ванны, при режиме питания, можно ванны с магнезией)))

Нет, мне не надо быстро, надо наверняка. Меня и 65 устраивает, на самом деле. Удержать вес сложно оказалось после похудения. Тут только тип питания поможет.

[Анастасия-ASja]

Нет, мне не надо быстро, надо наверняка. Меня и 65 устраивает, на самом деле. Удержать вес сложно оказалось после похудения. Тут только тип питания поможет.

этот принцип питания помогает удержать,я тут два года уже)))с превосходным результатом и уже не могу иначе))

[Леопольдина]

этот принцип питания помогает удержать,я тут два года уже)))с превосходным результатом и уже не могу иначе))

Отлично! Видела твои фотографии в топе - прекрасный результат! Надеюсь и я втянусь. Очень много лишнего съедается в обычной жизни, так нельзя, конечно. При том, что я правильно питаюсь, без вредностей.