Фитнес-маньяки. Перезагрузка

[mishulka]

ну не отдых же 3-4 месяца то...
думаю.может перейти на короткие силовые ?

отдых это скинуть с двух сторон по блинчику и делать на 8 раз если работал на 4 или там 15 если на 8 делал

[Завтрак на траве.]

http://lady.mail.ru/video/144-tipich...-zale-chast-1/

Ссылка показалась полезной, внятной. Может, пригодится.

[tranzoid]

Света, поздравляю!!!

я тоже теперь с машинкой, но мне ее так классно поставили во дворе прямо напротив подъезда, что хожу пешком
а думала начинать хотя бы с поездок в зал

[Нарайка]

Света, поздравляю!!!

я тоже теперь с машинкой, но мне ее так классно поставили во дворе прямо напротив подъезда, что хожу пешком
а думала начинать хотя бы с поездок в зал

Ириша, спасибо.
А почему ты не можешь ездеть на машине, если она стоит у подъезда? Тебе не выпарковатся?
И тебя с машинкой)))))
Ох, вторая тренька, как же нелегко)))))) Тренер сказал, что за три недели без тренировок я сама стала на свой дастер похоже)))))
Короче, стараюсь изо всех сил, но тренеруюсь на предтрениках

[tranzoid]

Ириша, спасибо.
А почему ты не можешь ездеть на машине, если она стоит у подъезда? Тебе не выпарковатся?
И тебя с машинкой)))))
Ох, вторая тренька, как же нелегко)))))) Тренер сказал, что за три недели без тренировок я сама стала на свой дастер похоже)))))
Короче, стараюсь изо всех сил, но тренеруюсь на предтрениках

потому что я не умею ездить
хотя сегодня брат проявил добродетель и поездил со мной, причем проведя сам за рулем вдвое больше меня и доприпарковывал ее после меня
но завтра уже хоть до зала доеду сама
я тоже снова втягиваюсь в тренировки и сегодня тоже была вторая, еще и с тренером, я опять изображала "группу здоровья"

[Кшока]

Ира, поздравляю! Какая машинка?

[tranzoid]

Ира, поздравляю! Какая машинка?

спасибо, Субару

[Нарайка]

спасибо, Субару

Субарки - классные машинки. Надо ездеть по ночам))) Я так училась. Брала подруждружку и мы в ночи проезжали по маршруту, куда мне надо было ехать днем))))))

[tranzoid]

Субарки - классные машинки. Надо ездеть по ночам))) Я так училась. Брала подруждружку и мы в ночи проезжали по маршруту, куда мне надо было ехать днем))))))

а как же режим?
у меня ж ранний подъем на собачью прогулку

[Нарайка]

а как же режим?
у меня ж ранний подъем на собачью прогулку

ну не знаю.... Придется чем-то жертвовать)))) Но не ездеть тоже не дело!