Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Asher]

только за солью?))

А сода у меня и так есть

[Asher]

Сделала себе ванну с содой. Результат завтра увидим. Ощущения приятные. После ванны намазалась антицеллюлитным кремом и легла под одеяло. Ноги потели активно все 2 часа... (я именно сидела в ванне, а не лежала). Послезавтра повторю... Решила пройти все 10 процедур - может и поможет хоть немного похудеть.

[Емельяна]

Сделала себе ванну с содой. Результат завтра увидим. Ощущения приятные. После ванны намазалась антицеллюлитным кремом и легла под одеяло. Ноги потели активно все 2 часа... (я именно сидела в ванне, а не лежала). Послезавтра повторю... Решила пройти все 10 процедур - может и поможет хоть немного похудеть.

я тоже попробую, но наверное, завтра. сегодня беготня до ночи будет, боюсь уснуть прямо в ванной))

а там обязательно закутываться после?

[Asher]

я тоже попробую, но наверное, завтра. сегодня беготня до ночи будет, боюсь уснуть прямо в ванной))

а там обязательно закутываться после?

Я так понимаю, что да. Надо же пропотеть...

[Dark Lady]

Завесилась)67,2 я даже не поверила..

[Вилкa]

Завесилась)67,2 я даже не поверила..

А было?

[Dark Lady]

68

[Емельяна]

Завесилась)67,2 я даже не поверила..

это после ванны?

[nail2k]

Всем привет. Отвесов нет - КД. Ну, и не всегда пять ложек И пить заставить себя не могу. Вот фотки свои решила показать. Сколько себя помню - хотела похудеть. Эх, мне б сейчас быть как в 2009))

2007 - поправилась на вкуснейших харчах любимой свкрови на 10 кг. за год
2009 - стали с мужем жить отдельно и периодически ходила на фитнес + лифта не было в новом доме - несколько раз в день пешком на 12 этаж. За полгода без ограничений в еде скинула 5 кг.
2013 - это лето. Вес меньше, чем в 2007, но все рыхлое, грудь после 2,5 года кормления за год "простоя" никак в лучшую сторону не изменилась))



На сегодняшний день - 66 кг. бока и складка на животе вываливаются из штанов...жуть!

[Еженечка]

Привет всем!
У меня тоже отвесов нет, но я почему-то не удивляюсь на улице - 35, мерзну и организм бастует наверно, и так холодно дак еще худеть.

Девушки надо быть дисциплинированнее, сказано не больше 200г, значит не больше, сказано перерыв 3 часа, значит 3 часа - это самовнушение всем и себе заодно

На второй завтрак после печенюшек у меня яблоко)