Задавайте любые вопросы по L-карнитину

[Isolda77]

Знаю все про L-карнитин.
Знаю, что нет единого мнения по его эффективности.
Знаю, что 80% худеющих женщин пробовали его принимать.
Знаю механизм его действия.
Знаю почему он не работает, а также
Знаю почему он работает.

Знаю, потому что уже больше двух лет его изучаю.

Поэтому, с радостью отвечу на любые вопросы, наверняка они у вас есть.

[Жня]

Такой вопросик: ребенку 1 мес прописали Элькор (гипотонус) Нормальный препарат?

[hoha]

Расскажите пожалуйста когда он работает и если не работает,то почему.
И вообще стоит ли его принимать?

[мариольчик]

Сколько по времени его можно принимать, и надо делать перерывы в приеме?

[Тато]

сколько и в каое время его необходимо принимать до еды, после??? и если также на неделе есть тренировки в спорт зале, то тоже когда употреблять?

[ТётяБру]

Так обрадовалась, когда нашла вашу тему......есть много вопросов!

[ТётяБру]

Как принимать курсом или постоянно?

[ТётяБру]

То что надо принимать за пол часа до трени, это я знаю. А вот как расчитать дозу?

[ТётяБру]

И что вы можете сказать о термоджениках?.......есть, просто, печальный опыт приема, хотелось бы услышать мнение знающего человека.

[El Viento™]

Расскажите пожалуйста когда он работает и если не работает,то почему.
И вообще стоит ли его принимать?

Я не поняла рекламный это топ или нет, отвечу, если автор заругается потру. Самый распространенный миф, о том что л-карнитин надо пить прямо перед тренировкой, а то и в процессе. Так вот работать он начнет через 1-2 часа. К тому моменту когда тренировку вы закончите... а без активности он не работает. Т.е. пьем за час перед тренировкой, не сразу перед, не в процессе, и уж тем более не после.