Фейсбилдинг

[*liliya]

Есть желающие регулярно заниматься? Или может кто-то это делает стабильно, есть ли результаты?

[тути-фрути]

Желающие есть! Более того - хочу найти консультанта, который бы подобрал упражнения именно для меня. А то смотрю всякие книжки и спец сайты по фейскультуре, так там много упражнений и разных техник, а не всем это подходит... А так, да, если не лениться, то результат будет

[Тотоха]

Есть желающие регулярно заниматься? Или может кто-то это делает стабильно, есть ли результаты?

А что это такое?

[*liliya]

Желающие есть! Более того - хочу найти консультанта, который бы подобрал упражнения именно для меня. А то смотрю всякие книжки и спец сайты по фейскультуре, так там много упражнений и разных техник, а не всем это подходит... А так, да, если не лениться, то результат будет

О, если найдете консультанта, напишите мне, пожалуйста!!! Действительно, хочется грамотно подойти к вопросу) Просто я хожу в тренажерный зал для тела) и есть эффект. Мне кажется, если лицом так же регулярно заниматься и правильно подобрать упражнения, эффект быть должен))

[Вышневолочанка]

Я недели две занимаюсь.Нашла комплекс на ютубе. Выбрала то, что мне нужно( ну, как мне кажется) Результатов пока не ищу. Надо пару месяцев , наверное.

[Кнедлик]

Есть. Я занимаюсь , но не регулярно. раньше тусила на форуме Н.Жуковой, но там все специально путается, чтобы новички покупали курсы. Объединюсь с начинающими с радостью.
Потом был сайт Энжнлнлс - великолепные методики, но у меня слетела регистрация, а они сейчас закрыты, очень жаль.

[sofiya_S]

во во я тоже хочу чтобы правильно делать научили, а то сама это же неправильно что сделю толку нет

Желающие есть! Более того - хочу найти консультанта, который бы подобрал упражнения именно для меня. А то смотрю всякие книжки и спец сайты по фейскультуре, так там много упражнений и разных техник, а не всем это подходит... А так, да, если не лениться, то результат будет

[Кнедлик]

во во я тоже хочу чтобы правильно делать научили, а то сама это же неправильно что сделю толку нет

хорошо , если просто толку нет, а может и вред быть(

[*liliya]

В общем, вопрос - найти консультанта)

[AlinaButtler]

Я нашла в вк видео и в интернете много упражнений.
Результат - мне кажется это больше самовнушение) но косметолог сказала, что мышцы лица как задница (простите за сравнение) качать надо регулярно, чтобы не обвисали)