Кто со мной на гречнево-кефирной диете. ???

[Катюшаа]

1 день 87,5
2 день 84,4
3 день 83,9
4 день 85,4 ( вчерашние суши(((
5 день 83,7
6 день 83,3
7 день 82,7
8 день 82,0
9 день 81,7

обалдеть!
Вы молодец!

[Esmi16]

..А скажите, когда закончится эта гречневая диета ( она же не может длиться вечно), то сброшенные килограммы вернуться ? У вас ведь опять будет ваш обычный рацион ?

[мнительный жираф]

..А скажите, когда закончится эта гречневая диета ( она же не может длиться вечно), то сброшенные килограммы вернуться ? У вас ведь опять будет ваш обычный рацион ?

ну если начать есть всё подряд без остановки,то,конечно,вернутся.

[Esmi16]

а не лучше ли раз в неделю делать разгрузочный день на той же гречке, есть правильные продукты , ( иногда позволяя себе пирушки ?) Только это называется не диета, а нормальные отношения с едой. Сидеть на диетах ( даже если они " полезные" ) для организма плохо. Разве нет ?

[мнительный жираф]

а не лучше ли раз в неделю делать разгрузочный день на той же гречке, есть правильные продукты , ( иногда позволяя себе пирушки ?) Только это называется не диета, а нормальные отношения с едой. Сидеть на диетах ( даже если они " полезные" ) для организма плохо. Разве нет ?

каждый волен принимать решение самостоятельно учитывая индивидуальные особенности своего организма.

[Esmi16]

для всех людей важно сбалансированное питание, для того, чтобы быть не только с хорошей стройной фигурой, а чтобы ещё и здоровье хорошее сохранить( независимо от индивидуальных особенностей). А то, что каждый волен принимать решение, это да, у всех сознание работает индивидуально )))

[мнительный жираф]

для всех людей важно сбалансированное питание, для того, чтобы быть не только с хорошей стройной фигурой, а чтобы ещё и здоровье хорошее сохранить( независимо от индивидуальных особенностей). А то, что каждый волен принимать решение, это да, у всех сознание работает индивидуально )))

я не поняла,Вас интересует вернутся ли сброшенные килограммы или причины,побуждающие человека сидеть на указанной диете?

[Esmi16]

да я вообще против диет. Хочется донести это до худеющих.

[мнительный жираф]

да я вообще против диет. Хочется донести это до худеющих.

Оно вам надо? Я вот против ковыряния в мозгах, но до вас это доносить не хочу.

[Жена МАГа]

..А скажите, когда закончится эта гречневая диета ( она же не может длиться вечно), то сброшенные килограммы вернуться ? У вас ведь опять будет ваш обычный рацион ?

Уже закончилась, держалась 10 дней. За это время сбросила 6 кг . К привычному образу питания не вернулась, е м намного меньше и без вредностей. Вес продолжает снижаться, но конечно не такими темпами(((