Путь к стройности продолжим мы весной,чтоб летом быть довольными собой

[Svetik1981]

Девочки, добро пожаловать в наш новый домик.

Надеюсь, что здесь мы продолжим свой путь к стройности нашей теплой и дружной компанией, но мы всегда будем рады новичкам.

Помним, что скоро лето, и купальник безжалостно выдаст все наши маленькие секретики, которые сейчас мы удачно прячем под пуховиками и шубками.

Удачи нам в нашей борьбе с ненавистными лишними килограммами и сантиметрами!!!!

НАШ ПЕРВЫЙ ДОМИК

НАШ ВТОРОЙ ДОМИК

НАШ СЕКРЕТНЫЙ ДОМИК ВКОНТАКТЕ
(в этот домик попадают только "свои" люди, активно общающиеся в топе не менее 2 недель)

[Svetik1981]

Отчитываемся еженедельно по пятницам.

Отчет присылаем мне в ЛС до 22-00 воскресенья.

В отчете указывает ТОЛЬКО вес на отчетную дату.

Для того, чтобы попасть в нашу табличку, а также, если Вы не отчитывались больше месяца, то присылаете мне в ЛС следующие данные:

1. НИК
2.Имя
3.Рост
4.Исх.вес
5.Желаемый вес
6.Дата начала диеты
7.Вес на отчетную дату

[Svetik1981]

[Svetik1981]

ТОПИК-СТИМУЛ

МЕНЮ НАШЕЙ ГЕРОИНИ ФАНИИ (ПОХУДЕЛА НА 60 КГ ЗА 9 МЕСЯЦЕВ)

ИМТ

СЧИТАЕМ КАЛОРИИ, А ТАК ЖЕ, ДРУГИЕ ПОЛЕЗНОСТИ

ДИЕТЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС

УДОБНАЯ ТАБЛИЧКА ДЛЯ -60


***коллекция полезных ссылочек будет дополняться. Если у вас есть что-то интересное, обязательно добавлю сюда***

[Svetik1981]

снова мне

[* Удачкина *]

Даже и не знаю отмечаться ли

[Svetik1981]

Даже и не знаю отмечаться ли

Зато, ты опять первая

[* Удачкина *]

Зато, ты опять первая

ой, ага, еще бы везде так

[Svetik1981]

ой, ага, еще бы везде так

Срочно мобилизуйся!

[Ветер в головe]

С добрым утром и новым топиком!!!
Света - спасибо!

Так, у меня еще +200.
Итого по нулям за неделю (. Пичалька.