Сладко спят в кроватках любимки АПРЕЛЯТКИ 2019

[Яга Ягишна]

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

[Яга Ягишна]

наша история

Это шутка, или как? АПРЕЛЯТОК ждем!!! Вот так! - 2019
Апрелята подрастают, во второй триместр вступают! (2019)


перепись - заполняем ТАБЛИЧКУ

ИТОГ таблички будет здесь

[Яга Ягишна]

важная и полезная информация

парикмахер на Просвещения, 85 - Татьяна - https://only-you-spb.ru/

Камила - +79213663382 (старшая акушерка в Снегиревке., консультант по ГВ)

Виктория Ицкова(Рейнбах) Врач педиатр, Врач ЛФК, Специалист по детскому массажу, Мануальный терапевт
https://www.instagram.com/viktoria_i...=1is5qfqy5sj8r

Специалист по плаванью Наталья 89500057314
стоит 2000 р

Остеопаты
Шишин Игорь Вадимович, +79216540192

Ковров Вадим Викторович, Басков переулок д. 26, +7 968 188-00-00

Гомеопат
Евгения Владиславовна (м. Старая Деревня), +79213395301

Детский массаж, лфк, физиотерапия и пр.
Семейный Центр Здоровья и Красоты АРКАДИЯ
Тел: 607-55-33, 8-981-844-11-34
Специалисты выезжают на дом в разные районы города.
Взрослый лечебный массаж тоже делают, можно совместить детские и взрослые процедуры, можно взять в аренду аппараты у них для несложной физиотерапии, предварительно научат как пользоваться (мы так на дачу взяли лампу).

Для маленьких и больших животиков:
Новорожденным
Бифидум Баг 1 млл перед кормлением 1 раз в день (бифидобакткрии),
Рела Лайф 5 кап. перед кормлением 1 раз в день (лактобактерии). Курс профилактический - 2 недели, если после антибиотика - 1 мес или согласно указанию вашего педиатра.

Мамам новорожденных после антибиотиков
Бифиформ по 1 табл. 3 раза в день во время еды,
Стимбифид (создает условия для формирования нормальной микрофлоры жкт, повышает иммунитет + улучшает усвояемость кальция) по 2 табл. 3 раза в день. Курс - 1 мес.


Мамам при гв пить обязательно кальций в хилатной форме, есть на iherb, CaMg хелат. И витамин Д в большей дозировке

полезные тортики https://vk.com/healthy_conscience
http://healthy-conscience.ru/

Наполеон и йогуртовый с ягодами из кондитерской 19 тортов (через яндекс еду заказывать)
карамельно банановый торт из британских

Упражнения от грыжи позвоночника, от протрузии, от защемления седалищного нерва, от болей поясницы
https://www.youtube.com/watch?v=n_wKLUhElIA


Крема для маленьких попок:
бипантен, судокрем, цинковая мазь, Деситин, крем Baby line от опрелостей с цинком и маслом ши хорошим оказался (наносить его тонким слоем и минутку ждать, пока впитается), Веледа с календулой и цинком

статья по поводу какашечных дел
https://sibmama.ru/pampersnye_dela.htm

скидки на подгузники - скидки детском мире и на Озоне, Беру.ру. Также можно мониторить цены на них через приложение Едадил.

Книга по массажу
https://yadi.sk/i/-JFzJEylL0XPiA

массаж
«Боксер».* Ребенок лежит на спине. Берём кисти его ручек в свои и делайте выпады ими вперед, так, как это обычно делает боксе на ринге.

«Мельница» *Ребенок продолжает лежать на спине. Берём руки ребенка за кисти и вращаем по кругу.В начале в одну сторону, затем в другую.


«Велосипед»*Приведение со сгибом ножек в коленях попеременно. Делая «велосипед», слегка надавливайте своими ладонями на стопы ребенка, чтобы «педали» крутились с небольшой нагрузкой.

«Каракатица»*Малыш лежит на спине. Поднимайте его ножки к головке и опускайте их в исходную позицию. При этом следите, чтобы ноги не сгибались в коленях. Для этого придерживайте одной рукой конечности малыша в области голеностопа, а второй — под коленками.

«Лягушка»*Малыш находится на животе. Подставьте под стопы свои ладони и надавите, чтобы малыш согнул ноги в коленных и тазобедренных суставах. Его поза при этом будет напоминать позу лягушки. Слегка подвиньте малыша вперед.


«Перевороты»*Ребенок лежит на спине. Делаем перевороты в начале через один бок, затем через другой.

Ребенок лежит на животе.Под грудь можно положить валик. Помогаем малышу вставать на выпрямленных руках.Руки в локтях ребенка придерживаем, чтобы они не сгибались.

О витаминах
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-...-Caplets/24130
Кальций (Остеогенон)
БАДы NSP: хелатные кальций и магний и их же витаминный комплекс мега-хилл


Хелатный*кальций*—*этометаллоорганическое соединение, представляющее собой комплекс аминокислот и ионов металла. Такая*формапозволяет организму легко усваивать необходимые макро- и микроэлементы в окружении аминокислот. Последние способствуют лучшему усвоению элементов. В переводе с латинского, хелат означает «клешня», так как молекула соединения выглядит как будто иона металла (в данном случае Ca), зажат в "клешнях" аминокислоты.

Хелатная*форма*хорошо усваивается и не требует для*этого*дополнительных преобразований, в отличие от солей*кальция(карбонат, глюконат, цитрат). Очень важно, чтохелатные*соединения*кальция*не мешают всасыванию в кишечнике железа и цинка, не оказывают побочных эффектов (в виде известкования) на почки, сосуды, суставы и ЖКТ. Глицинат*кальция*(называемый Calcium Bisglycinate Chelate) усваивается на 180% лучше, чем цитрат*кальция. По биодоступности первое место – хелаты, второе – малат, третье – цитрат.*

[Яга Ягишна]

госуслуги, пособия и прочая бюрократия

В мфц свид о рождении будут делать около недели, а в загсе сразу выдают, имейте в виду!
Вот каталог услуг при рождении ребёнка
https://gu.spb.ru/catalog/rozhdenie-rebenka/

За полисом не нужно идти в МФЦ) в любой страховой компании около дома при вас быстро сделают.

интернет магазин органайзеров для документов http://asandco.ru/
и ещё такой магазин http://happyplan.ru

Группа по садикам, она для Калининского района, но на общие вопросы там всегда ответят.
https://vk.com/club34168040

[Яга Ягишна]

Дельные советы как увеличить приток молока.

[Яга Ягишна]

УПРАЖНЕНИЯ НА ФИТБОЛЕ

[emoji813]От О до 6 месяцев

1. Малыш лежит на спине. В ноги положите мяч. Приближая мяч к ногам ребёнка, побуждайте его отталкивать мяч ногами.
2. Положите ребёнка так, чтобы его голова, грудь, живот и бёдра сливались с поверхностью мяча. Стоя рядом, удерживайте малыша за талию, покатайте его, притягивая к себе, а затем отталкивая от себя.
3. Малыш лежит животом на мяче. Положите свои ладони на ягодицы и спину ребёнка. Покачивайте его вверх — вниз короткими движениями.
4. Ребёнок лежит животом на мяче, руки свисают вниз. Покачайте (покатайте) малыша вперёд — назад, вправо — влево.
5. Малыш лежит спиной на мяче. Удерживайте его за голени. Согните ноги ребёнка в коленях и прижмите к груди. Откатывая мяч назад, выпрямите ноги малыша.
6. Положите мяч на стол. Держите ребёнка перед собой в вертикальном положении лицом к мячу. Поднесите малыша к мячу и наклоните его так, чтобы он опёрся на мяч. Пусть малыш не просто опирается на мяч, но ещё и толкает его вперёд.
7. Ребенок лежит спиной на мяче. Слегка придерживая его, совершайте качательные движения вперед – назад.
8. Ребёнок лежит животом на мяче, придерживай те его за тазобедренные суставы, выполняйте движения вниз до касания ладонями пола и обратно.
9. Поддерживая ребёнка под мышками, поставьте его ногами на мяч, спиной к себе. Совершая движение вперёд, посадите его на мяч. При обратном движении верните в исходное положение.

[emoji813]От 6 месяцев до 1 года

Ваш малыш только начинает ползать? Или уже ходит? Тогда поиграйте с ним при помощи фитбола. Для этого лучше всего использовать мяч диаметром 45-55 см.

Внимание! Во время занятий на мяче запрещается тянуть или удерживать ребёнка за кисти (ладони) или стопы. Это поможет вам избежать травм.

1. Малыш стоит ногами на мяче, пытается пружинить, делать подскоки и сохранять равновесие. Обязательно придерживайте малыша, присев на корточки (со стороны спины ребёнка), ведь координация движений и равновесие у него ещё недостаточно развиты.
2. Ребёнок лежит спиной на мяче, руки разведены в стороны и свисают вниз. Подержите малыша в таком положении: пусть его мышцы отдохнут.
3. Малыш лежит животом на мяче. Удерживая за спину, покачайте ребёнка вперёд — назад, а затем вытяните его руки по возможности вперёд. Ваша задача — добиться, чтобы малыш при движении вперёд касался руками пола, а при движении назад — совершал такие касания стопами.
4. Лёжа животом на мяче, малыш ладонями обнимает его. Придерживайте ребёнка двумя руками за голени. Откатите мяч назад, подтяните малыша к себе, ноги согните в коленях. Откатите мяч вперёд, разогните ноги малыша.
5. Положите малыша на мяч правым боком. Удерживая ребёнка за голень и предплечье, покатайте его несколько раз вправо — влево. То же самое повторите другим боком.
6. Положите ребёнка животом на мяч и придерживайте его слегка руками. Наклоняйте мяч то вправо, то влево, побуждая малыша удержаться на мяче и вытягивать руку к полу в ту сторону, куда вы наклоняете мячик.
7. Разместите перед мячом на расстоянии 40 см несколько игрушек. Положите ребёнка животом на мяч, лицом к игрушкам. Удерживая малыша руками, подтолкните его вперёд. Когда малыш перевалится на другую половину мяча, он будет вынужден сам крепко опереться на руки. Причём он попробует опереться только на одну руку, а второй — достать игрушку.
8. Мяч следует надуть на 2/3 объёма. Посадите на него малыша, лицом к себе так, чтобы он буквально провалился в ямку. Ребёнка следует держать крепко за ноги. Наклоняйте малыша в разные стороны: вперёд — назад, вправо — влево и т. п. Ребёнок будет выполнять движения, помогающие ему сохранять равновесие и удержаться в вертикальном положении на мяче.
9. Поочерёдно придерживайте рукой то правую, то левую ногу малыша так, чтобы он ударял по мячу только одной ногой.
10. Ребёнок стоит на полу, руки лежат на мяче. Толкая мяч вперёд, малыш продвигается по комнате.

[emoji813]От 1 года до 1 года 6 месяцев

1. Возьмите мяч диаметром 20-25 см. Покатайте его по очереди с малышом. Это упражнение направлено на развитие координированных движений рук.
2. Побудите ребёнка прокатить большой мяч на расстояние 50-60 см.
3. Взрослый держит мяч на высоте вытянутых вверх рук ребёнка. Малыш должен достать мяч руками.
4. Посадите ребёнка на мяч, поддерживая за плечевые суставы и, нажимая на них вниз, совершайте колебательные движения вверх — вниз.
5. Положите ребёнка животом на мяч. Поддерживая его одной рукой за ноги, а другой — за правую руку, поворачивайте малыша влево, укладывая на левый бок. Затем, так же поддерживая его одной рукой за ноги, а другой рукой — за левую руку, поворачивайте малыша на правый бок.
6. Ребёнок лежит животом на мяче. Придерживайте его за тазобедренные суставы и отталкивайте мяч назад до касания пола сначала носочками, а затем стопами.
7. Посадите малыша на мяч, поддерживая за плечевые суставы. Движением вперёд положите его спиной на мяч, движением назад верните в исходное положение.
8. Малыш лежит спиной на мяче. Придерживая его за плечевые суставы, откатите мяч вперёд до касания пола пятками, а затем стопами.
9. Возьмите несколько маленьких мячей. Положите ребёнка животом на мяч. Дайте ему в руку маленький мяч. Придерживая малыша за спину, позвольте ему бросать мяч вперёд.
10. Посадите малыша на мяч, широко разведя ноги в стороны в тазобедренных суставах. Придерживая ребёнка за ноги, совершайте качательные движения вправо — влево.

От 1 года 6 месяцев до 2 лет

1. Сидя на полу, малыш должен прокатить мяч среднего размера взрослому. Взрослый сидит напротив, на расстоянии 50 см от ребёнка.
2. Взрослый с мячом в руках находится в противоположном конце комнаты и побуждает ребенка подойти к нему.
3. Положите ребёнка животом на мяч. Удерживая одной рукой за ноги, а другой — за руки, побуждайте его прогнуться и выполнить «лодочку».
4. Посадите ребёнка на мяч среднего размера, придерживая за талию. Пусть малыш бросает маленькие мячи в ведёрко, расположенное на расстоянии 60 см от него.
5. Сядьте на пол перед мячом друг против друга. Пусть малыш с усилием барабанит ладонями по мячу.
6. Ребёнок лежит на спине с согнутыми в коленях ногами. Подкатите к нему мяч: пусть малыш с усилием стучит по нему пятками.
7. Малыш сидит на мяче среднего размера. Сядьте перед ним и возьмите его за ладони. Покачивайте ребенка вправо – влево.
8. Малыш лежит животом на мяче. Поддерживая его за руки, совершайте движения вперёд — назад.
9. Встаньте на пол и передавайте мяч друг другу, отталкивая его ладонями.
10. Ребёнок свободно лежит животом на мяче, широко разведя руки и ноги в стороны.

От 2 лет до 2 лет 6 месяцев

1. Малыш лежит животом на мяче и сгибает ноги в коленных суставах. Обязательно придерживайте его за руки, ведь он ещё очень мал для самостоятельного выполнения упражнений.
2. Ребёнок лежит животом на мяче. Удерживайте малыша за руки, а он в это время будет сгибать и разгибать руки.
3. Ребёнок встаёт на четвереньки на коврик и толкает головой мяч, не касаясь его руками. Задача ребёнка — докатить мяч до конца коврика.
4. Ребёнок сидит на мяче среднего размера, ноги, согнутые в коленях под прямым углом, твёрдо стоят на полу. Поддерживайте малыша за вытянутые вперёд руки, позволяя ему легко подпрыгивать, не отрываясь от мяча.
5. Сядьте на пол друг против друга и покатайте мяч друг другу.
6. Ребёнок лежит животом на мяче. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет поочерёдные движения прямыми ногами вверх — вниз.
7. Малыш сидит на мяче среднего размера, опираясь ногами о пол, и выполняет хлопки руками перед собой.
8. Малыш сидит на мяче, ноги твёрдо стоят на полу. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет шагающие движения ногами.
9. Сидя на полу с широко раздвинутыми ногами, малыш отталкивает мяч ладонями вперёд и тянется за ним.
10. Ребёнок сидит на мяче среднего размера. Ноги твёрдо стоят на полу. Держите вверху игрушку, чтобы он, пружиня на мяче, смог дотянуться до неё руками.

[emoji813]От 2 лет 6 месяцев до 3 лет

1. Ребёнок лежит животом на мяче. Придерживайте его за голень. Малыш приподнимает туловище с одновременным движением рук в стороны.
2. Ребёнок лежит спиной на мяче. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет поочерёдные движения прямыми ногами вверх — вниз.
3. Встаньте друг против друга на расстояние примерно 2 м. По очереди прокатывайте мяч в ворота, установленные заранее (это могут быть кубики, кегли и т. п.).
4. Ребенок сидит на стуле. Малыш ставит босые ноги на мяч и катает его вперед – назад.
5. Ребёнок катит мяч руками по полу. По сигналу «стоп» он должен остановиться вместе с мячом на месте, выпрямить корпус, руки поставить на пояс.
6. Малыш лежит спиной на мяче, ноги твёрдо стоят на полу. Придерживайте ребёнка за тазобедренные суставы. Малыш поднимает туловище и обнимает вас за шею.
7. Поддерживая ребёнка под мышки, поставьте его коленями на мяч. Выполните колебательные движения.
8. Ребёнок лежит спиной на мяче. Руки и ноги отведены в стороны. Удерживая малыша руками, производите колебательные движения.
9. Малыш стоит около мяча и барабанит по нему ладонями. По сигналу «стоп» он должен прекратить стучать по мячу.
10. Упражнения № 5 и № 9 можно усложнить, выполняя их под музыку, и при помощи музыкального «стоп — сигнала» останавливать движения малыша.

[МаришаА.]

Надюша, спасибо за новый домик! Ура! Ура!

Мирона врач пока не замерял. Но из 56го размера мы тоже выросли, 62й тоже как-то впритык по «памперсу». И да, щеки тоже наедены приличные)) Растут детки[emoji3526]


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Яга Ягишна]

Маринка, меняй линеечку, а то все еще ждете кроху ))

Да, детки растут - Тео прям расправляется, наливается весь ) весь день хочу его измерить, и все никак...

А про размеры - ощущение, что их пишут абы как - у нас все 56, но сидит все очень по разному - что-то прям впритык, а что-то еще большое )))))))

[ZlataU]

Ура! Надюша молодец!

Отправлено с моего ONEPLUS A5010 через Tapatalk

[НадеждA]

Надюшка, спс за новый топик. [emoji257][emoji257][emoji257] Тел. феи для помещения в полезности: +79213663382
Табличку заполнила. К сожалению не работала с формами этими, подсказать не могу.

Отправлено с моего SM-G955F через Tapatalk