Английская диета-красивыми встречаем лето!

[alex74]

Всем привет!
Решила попробовать посидеть на английской диете!- хотела посмотреть на отзывы-если кто то отзовется- Всем заранее спасибо! p/s/спасибо-кто скинул ссыль на основной топ-с этой диетой-перехожу туда........

[Pugovka30]

Очень похоже на Дюкана, только там нет дней без еды и нельзя фрукты. Я на ней 9 кг скинула.....сейчас уже закончила, но привыкла уже питаться белки + углеводов, и 1 день в неделю обязательно только белки. Ну и спорт дома обязательно

[Kapylia]

Я сидела на этой диете. Мне понравилось. ушли 8 кг.т.к это была не первая диета и за плечами было уже- 20 сброшенных кг,а последние никак не уходили, а с помощью Английской -получилось. Только у меня были свое коррективы: вместо молока-я пила кефир-он сытнее, томатный сок я не пила-у меня почки шалят, а еще у меня на мед аллергия, так что тоже без него . А так, все по списку. 2 голодных дня были тяжелыми,на утро 2 дня кружилась голова,так что многие их пропускают. В общем диета не голодная,особенно радовал хлеб,который обычно нельзя