Альтернатива спортклубам- какая?

[Точка Опоры]

Ходила в свое время в тренажерный зал, бассейн, кардиозал в спортклуб.
Но условия занятий напрягают, куча народа, тренажер приходиться ждать, в бассейне как то была, в час пик было 10 человек на дорожке, это жесть!
Кардиозал тоже переполнен, там еще так душно и невкусно пахнет...
как то по началу начала заниматься с тренером, но особого толку не заметила. программу составили, а дальше я выполняла упражнения, а тренер просто рядом сидел... Потом просто брала одно занятие у тренера составить только программу, при этом тренер умудрялся бегать во время одного занятия со мной к другим клиентам... в общем в клуб совсем не тянет, а заниматься чем то хочется...
ищу альтернативу
думаю может начать просто бегать по вечерам, или заняться каким нибудь видом спорта, не представляю каким только или
может есть какие то небольшие залы не сетевые клубы, с нормальными тренерами?

[Liho]

постою, послушаю
я сейчас хожу на зумба
еще для себя выделила волейбол
а еще скандинавская ходьба,это вообще беспалтно

[Чайюри]

танго
после него пилатес кажется детской фигней))

[теплое счастье]

Может клуб сменить?Я вот ни разу в трех разных клубах в очереди не стояла.
Выбирайте клуб попросторней.Например клубы подороже,там и народу меньше.
Я например сейчас в фитнес хаус хожу обычный,а на верху престиж-народу там мало.В ворд класс тоже не густо.

[Director_86]

Эспандеры и фитнес резинки отличная альтернатива.

Отправлено с моего SM-A520F через Tapatalk

[iamme]

Ходила в Газпром, там человека 4 обычно было на весь зал - но это утром, примерно в 11 в раб день

[Ренесми]

отдельно зумба и бег на улице

[Bristol]

Зависит от Ваших интересов, мне, например, нравится осваивать что-то новое, и видеть прогресс от занятий... На тренажерах мне скучно. Обычно предпочитаю групповые занятия, мотивация сильнее, когда видишь других людей, увлеченных тем же, когда есть за кем стремиться...
1) Конный спорт (ну или для начала - просто научиться ездить верхом), можно брать инд.занятия, есть и групповые для взрослых
2) Беговые лыжи (как раз сейчас пойду на программу для взрослых начинающих, 3 занятия в неделю, в группе)
3) Плавание (варианты групповых занятий для любых уровней подготовки есть практически в каждом бассейне), освоили плавание - есть группы водного поло например ))
4) Волейбол (это у меня в планах на будущее, но уже нашла несколько мест в городе, где обучают взрослых)
5) Бег - групповые занятия сейчас есть в каждом районе
6) и т.д. и т.п. - в нашем городе можно найти занятия по любому виду спорта

[KsyhaB]

ходила на зумбу, сейчас занялась бегом, всё хорошо))) а вот пресс не получается в форму привести((((

[777]

а бег на улице зимой для начинающих подойдет? я в плане того, что холодно и не заболеть бы... и не совсем понятно во что одеваться