Есть совсем мы не хотим, в этом топе пофлудим - 5

[Олич - болтушка]

Здесь мы худеем и поддерживаем друг друга!






Девочки, начинаем бороться за красивое тело!

Мы ведь не хотим быть такими?





— Слышали такую поговорку: «Рожденный Ползать, Летать Не Может»?
Так Вот, некоторые неплохо летают, если им придашь ускорение под зад…








Нам НУЖНО и мы БУДЕМ!







ПОЗИТИВ

С утра уныло на весы смотрю,
Гипнотизирую их взглядом...
Зачем считаете не красоту мою?
А по весам мелькают цифры рядом.
Наклон вперед, чуть выдохну немного,
О боги-цифры, как же вы жестоки!
Наклон назад, на пояс ставлю руки,
Зато вчера я кушала без скуки.
И взгляд мой ловит лени результат,
А на весах все как недели две назад!


***


Вы сегодня много жрали?!!!
Рот задраить словно трюм!!!
Завтра чтоб пораньше встали!!!
Две зарядки и в костюм!
Ровно два часа ходить,
Можно бегать или плыть!
Лишь бы на весы встав дамы,
Увидали б минус в граммах! (автор Собака на сене)

Маслом хлебушек не мажь!
Спрячь колбаску и лаваш,
Суши, пиццу не вкушай,
Ты фигуру соблюдай.
Вот весна придет в твой домик,
А на кухне сидит слоник.
Чтоб весной в любви порхать,
Нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

[Олич - болтушка]

Правила отчета!

1. Отчитываемся по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ. Крайний срок принятия отчёта во вторник до 10.00 по московскому времени.
2. Тот кто пропустит 2 отчёта подряд - удаляется из таблички без права восстановления.
3. Тот кто заведомо знает что ни в понедельник, ни во вторник отчитаться не сможет - предупреждайте заранее, тогда ваш отчёт будет занесен в табличку по мере его появления.

[Олич - болтушка]

Отчет на 21 марта 2016 г.

Надо брать себя в руки, чтобы были хорошие отвесы!!!

[Олич - болтушка]

Добро пожаловать в новый топик - 5

[Олич - болтушка]

Доброе утро!!!

[От мертвого осла уши]

Ого, эдак тебя с позаразней то
У меня ребенок взял и завёл 2! Будильникаодин на 6.00 другой 6,45 и это в выходной
Ну чего им не спится?

Доброго.
Я спала ужасно. Тк эти дети мои чтото ели у меня на кровати и я вся исчесалась.
День сегодня начался ужасно

А какие измерения будем в таблицу вносить? Только вес?
А то я вчера измерилась, так что новый топик начинаю все с того же веса: 70.5.

Пойду сейчас как всегда кофе себе делать.
Потом по магазинам.

Пишу это, а сама сплю почти
Еще и тигр сидит и смотрит на меня: вставаааай! Иди кормииии меня!

Вся спина чешется, ноги чешутся, чешется все что с простыней соприкасалось

[Олич - болтушка]

Ого, эдак тебя с позаразней то
У меня ребенок взял и завёл 2! Будильникаодин на 6.00 другой 6,45 и это в выходной
Ну чего им не спится?

Доброго.
Я спала ужасно. Тк эти дети мои чтото ели у меня на кровати и я вся исчесалась.
День сегодня начался ужасно

А какие измерения будем в таблицу вносить? Только вес?
А то я вчера измерилась, так что новый топик начинаю все с того же веса: 70.5.

Пойду сейчас как всегда кофе себе делать.
Потом по магазинам.

Пишу это, а сама сплю почти
Еще и тигр сидит и смотрит на меня: вставаааай! Иди кормииии меня!

Вся спина чешется, ноги чешутся, чешется все что с простыней соприкасалось

Приветик!!!
Да я забыла. что обещала в выхи сделать новый топик, вот исправилась с утречка

Во детки то!!! Нафига в выходной так рано вставать??? Чего им не спится то....

Может крошки какие в кровати, вот и чешешься?
Пусть проходит! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

По поводу таблички и не знаю даже, девочки давно не тусят с нами, мы считай вдвоем с тобой
Я вчера взвешивалась, была 63,10... а когда то был вес около 57...

Мои котечки тоже такие, как видят. что я проснулась, вскакивают и давай ходить, мыра-мыра

[От мертвого осла уши]

Сейчас поела грамм 250 борща, вообще ненаелась... Почистила апельсин - сижу жую - легче стало. Сытость пришла.

Да не знаю чего им не спится. Издеваются надо мной.
Поменяла пастельку-отлично стало.

Вечером салат новый сделаю - отчёт с фото тут повешу

[От мертвого осла уши]

Значит сделала я эту закуску и уже съела



Очень вкусно, особенно с голодухи
Нарезать брусками огурцы и сильно посолить оставить 1 зозуля
Надо нажарить говядины как на бефстроганов а лучше еще мельче и тоньше 300гр
Кинуть в мясо когда оно приготовится нарезаный лук и поперчить
Огурцы отжать и сок слить
На огурцы кинуть все что на сковородке и посыпать 1/2ч л сахара и 2ч л уксуса, болгарский перец 1/2 и чеснок 1на терке и все перемешать
Оставить на 5 минут
Посыпать кунжутом, опять перемешать и есть!
Мерка примерная, рецепт немного изменила. Могу дать оригинал.

[От мертвого осла уши]

Рецепт одобрила и сделаю эту закуску на праздничный стол в субботу