Для мамских больных спин!!!

[Atinamama]

Граждане, я маюсь спиной и в поисках счастья нашла совершенно чудесный лечебный комплекс. Спешу поделиться:
Алекс Анатоль "Цигун. Упражнения для спины". 2005 г.
Мастер преподает Даосизм и Цигун в американских университетах, замечательное видео с последовательными упражнениями, несложными и очень мягкими, подойдет даже при очень болящих спинах. Опробовала, работает!
Доступно для скачивания на торрентах и просто в сети.

[olica]

Спасибо, Лена! Пойду изучать)))

[Maltusya]

Лен, спасибо! весьма актуально

[SELLENNA]

На днях хотела создать подобную тему
Собирала на днях чернику.Защемило в грудном отделе.Не повернуться,не наклониться.День лежала пластом.Голова была ничем не занятаВспомнила народное средство от спины.Привязываем лист лопуха (он же репейник) обратной светлой стороной листа.Спала с листом ночь.Результат меня просто поразил! Боль,похожая на постоянные, непрекращающиеся схватки, ушла.Для перестраховки ходила с листом ещё пару дней.
Мне одна знакомая сказала,что с подобной болью люди на капельницах в больнице лежат по две и больше недель без особого результата.Когда она лежала с этой проблемой,то сёстры ей советовали найти лист лопуха.
http://piyavkin.ru/2009/09/06/lechen...rnyami-lopuxa/

[Atinamama]

Нашла в сети по прямой ссылке для просмотра он-лайн. http://doctor-zdorovie.ru/cigun/476

[Anna Fletcher]

Мазь очень хорошая, на себе пробовала и только ей спасаюсь Alezan охл разогревающая, в районе копчика нанесите немного и спине легче и энергии больше.

[Atinamama]

А, это лошадиная мазь. Я слышала, папиной знакомой дочь лечила успешно артритные коленки. Я все же лучше с упражнениями. Помогают!

[ВолгаВолга]

Спасибо! Такая "больная" тема!

[Fortezia]

Спасибо, Лена

и я поделюсь своей панацеей - нашла я ее случайно, когда Лиза была в гипсе, а Варя на груди.
Ложилась я спать - рухала точнее - у Лизы в комнате на шерстяной туркменский ковер средней пушистости, мы на нем лфк делаем
Спина болела адски - еще и после КС со спинальной, но и потом помогало оже - прошло все за неделю

Теперь как прихватит - сразу спать на пол, 2-3 дня и я снова человек))
Хотя детище тяЖЕЕЕЕлое

Но у меня еще проблема от 45 кг - кифоз - в поясничном, естественно
Делаю сердитую кошечку на лизиных мячиках и без
помогает немного, надо бы больше делать

[Mashysik]

Это рецепт от знакомого толкового спинального доктора - бутылка .типа 2-2,5 литра,с очень горячей водой(да,бутылка должна быть ровной),ложиться на коврик и катать под собой.т.е. кататься над ней.Испробовано,помогает реально,несколько процедур затем обернуться и очень неплохо отходят все спинные неприятности,как пройдёт жар, можно намазать на ночь согревающей мазькой.Но ,если делать пару раз в день,то и так очень помогает...........