Pole dance

[Понаехала]

Pole dance, Pole sport.

Акробатика, гимнастика на пилоне (шесте) с элементами танца.
Очень захватывающий и красивый спорт.
Многие, сначала ПУТАЮТ со стриптизом, но pole dance не имеет никакого отношения к стриптизу.

ПС
На пилоне с апреля 2010. Пришла без какой-либо физ. подготовки, т.е. с нуля. Первые успехи стали появляться спустя месяц. Первый шпагат (правый) появился через 6 месяцев. При регулярных тренировках 100% гарантирован великолепный мышечный рельеф! Со 100% уверенностью могу сказать основываясь на своем опыте, что пилон в разы эффективнее спортзала. Был период, когда сокращала занятия на пилоне и добавляла спортзал. В спортзале мы имеем возможность качать определенную группу мышц в один день, на пилоне на каждом занятии работают ВСЕ группы мышц. В общем, я за пилон

[Хорошка]

Я

[Хорошка]

Я мало чего умею, я кривая, негнущаяся и безшпагатная.
Умею как вашей первой картинке висеть
Меня Аня зовут, я хожу в Фешн фитнесс, к Насте Воронцовой.

А Вы?

[Понаехала]

Я

Как успехи?

Я "подсела" конкретно

[Понаехала]

Я мало чего умею, я кривая, негнущаяся и безшпагатная.
Умею как вашей первой картинке висеть
Меня Аня зовут, я хожу в Фешн фитнесс, к Насте Воронцовой.

А Вы?

Я физкультурой вообще не занималась, так как в детстве был сломан позвоночник и после путь в любую физкультуру (кроме плавания) был для меня закрыт.
Pole dance сала заниматься два года назад с НУЛЯ, у меня не было никаких шпагатов (никогда в жизни) у меня не было силы, у меня часто болела спина, а врача охали и говорили, у вас ни одной мышцы на спине, вам надо дома делать гимнастику. Ну я и стала заниматься "гимнастикой"

А занимаюсь я в школе Blacky.

[Хорошка]

Как успехи?

Я "подсела" конкретно

Я пока мало отходила. Два месяца в СпортМикс, и месяц в ФешнФитнес.
А где этот ваш клуб?

Мож мы познакмимся все-таки?

[Хорошка]

А это вы на фотках?

[Понаехала]

Я пока мало отходила. Два месяца в СпортМикс, и месяц в ФешнФитнес.
А где этот ваш клуб?

Мож мы познакмимся все-таки?

Меня Света зовут
Два месяца? Еще через 2-3 месяца на шпагат сядите, если преподаватель грамотный и ходить будете регулярно

СпортМикс и ФешнФитнес- за два года в мире pole dance слышу первый раз

школа Blacky находится на Ваське (ул. Кораблестроителей).

[Понаехала]

А это вы на фотках?

Да, на фото это я

[Хорошка]

Меня Света зовут
Два месяца? Еще через 2-3 месяца на шпагат сядите, если преподаватель грамотный и ходить будете регулярно

СпортМикс и ФешнФитнес- за два года в мире pole dance слышу первый раз

школа Blacky находится на Ваське (ул. Кораблестроителей).

ФешнФитнес только открылся, после НГ, мне ооочень нравится, Настя -олшебница, а СпортМикс - да и не надо о нем слышать На любителя)
Шпагат - не знаю-не знааааю, я хожу раз в неделю, для общего развития)))