Как быстро похудеть после родов!!!

[karinca]

Жду совета как быстро похудеть после родов....в роддоме оставила только 7 кг. надо сбросить еще 6 кг оставшихся!!!! не знаю как -еслиб я грудью не кормила то знаю))) а так чтоб без вреда малышу...ВОпрос(((

[SoniaF]

Просто на хлеб не налегайте. И по ночам не ешьте. Когда кормишь, бывает, появляется такое желание ночью наесться.

[$yana$]

ела говядину, гречку со сл.маслом))) овсянку на воде, бульоны. За месяц -4 на гв, молока было много на качестве не отразилось за месяц +1,6 набрал ночью правда марию жевала

[Kfehf21]

Помогает только не есть после 6, исключить мучное и сладкое.