Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Вилкa]

А чем плоха вода а газом?

[Анютинка]

А чем плоха вода а газом?

ой, я даже не знаю. Мне гастроэнтеролог запретила пить, сказала, что вредно для жкт. Когда назначала ессентуки, сказала обязательно газы выпустить все.

[Анастасия-ASja]

А чем плоха вода а газом?

Провоцирует вздутия в желудке. Может вызвать дискомфорт.

[Анастасия-ASja]

ой, я даже не знаю. Мне гастроэнтеролог запретила пить, сказала, что вредно для жкт. Когда назначала ессентуки, сказала обязательно газы выпустить все.

Все правильно. Хороший врач !

[ЛёлькаСеверянка]

чай бывает разный....я чайная душа)))) попробуйте разный зеленый: белый, чай улн. и правда с мятой нежный вкус, бархатный. С имбирем терпкий)))) трав очень много)))распробуете)

Если отвлечься от вкусовых особенностей, можно обнаружить, что зеленый чай – просто кладезь полезных микроэлементов (цинк, йод, фтор), витаминов (РР, С, В1) и билогически-активных соединений.

В виде напитка эти вещества стимулируют деятельность головного мозга, и в то же время снимают избыточное напряжение с нервной системы, укрепляют зубную эмаль, улучшают кроветворение (омолаживает кровь), нормализуют обмен веществ, выводят из организма токсины и соли тяжелых металлов, препятствуют злокачественному разрастанию клеток (рак, опухоли), ну обладают еще рядом полезных свойств.

Однако, не смотря на всю полезность, не стоит злоупотреблять зеленым чаем. Ведь в Китае, на родине зеленого чая, его использовали как лекарство – по 100 – 200 мл утром и вечером для укрепления и оздоровления организма.

Думается, что тысячелетний опыт китайской медицины заслуживает доверия и к нему стоит прислушаться, чтобы изумрудные, нежно-зеленые, бирюзовые листочки чая принесли пользу и ничего, кроме пользы.

Я ж говорю - пей как лекарства

[ЛёлькаСеверянка]

йога для плоского животика- дома)
http://www.youtube.com/watch?v=FTFYecym7f4

О, вот этот минимализм для меня, лентяйки. Уже попробовала. Неплохо, неплохо

[ЛёлькаСеверянка]

Мой сегодняшний хлебушек

Я тоже свой бородинскмй пеку Печка LG.
И отрубной

[ЛёлькаСеверянка]

А какую вы воду покупаете?

Девчонки, ну зачем же ее покупать-то??? Через фильтр прогнали и вперед! И не надо кипятить, пейте живую воду!!!

[-ИрискаСВ-]

Девчонки, ну зачем же ее покупать-то??? Через фильтр прогнали и вперед! И не надо кипятить, пейте живую воду!!!

А я ее из под фильтра кипячу все равно. А вот с бутылок, когда покупаю, сразу пью

[Исполняя мечту]

Доброе утро всем!
вы не поверите, но мой отвес от вчерашнего 1 кг!!!!! как так? переменила 2 раза. Вечером на фитнес, там еще раз взвешусь...

фильтра у меня нет, так бы вопросов не было((((