***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

**S t e l l a** · 06.04.2017, 18:26

Сегодня:
З: много и вкусно
О: рис, мясо, овощная смесь, сыр
У: литр кефира

Отправлено с моего SM-A720F через Tapatalk

**Медвежёнка** · 06.04.2017, 18:40

Сообщение от Емельянка

а у меня утро сегодня не задалось, взвеситься не успела... даже завтрака не было,
пришлось срочно эвакуироваться ((( наш дом сегодня "звезда эфира" (((

вчера
З: бутерброды, кофе
О: гречка с молоком
У: творог с яблоком

Ух, как всё близко. Даже не верится. Здорово, что Вы не стали стресс заедать.

Сообщение от олеся

вы молодец, что сдержались и не съели пироженку, но вот вопрос про ужин ..ябочко лишнее

Сообщение от ЯмилаЯ

или сыр))

А мне казалось, что сыр в молочку входит. Почитала, оказывается и сегодня на ужин я нарушила. Но несмотря на вчерашнее, сегодня отвес)

З: макдак)
О: мясо, помидор, огурец, сметана
У: греча, сыр

**олеся** · 07.04.2017, 07:39

Всем доброе утро! У меня отвесик..сегодня отчёт в табличку
Вчера:
Зав2штуки
О. Макароны с яйцом( другого не было ничего) + апельсин
У. Таорог активия яблоко

**ol-vaska** · 07.04.2017, 10:18

привет.
вчера
1 з кофе с молоком и два эклера, 4 дольки горького шоколада
2 з творог со сметаной и кофе с молоком, апельсин
о греча с серцами куриными, зеленый чай
у тушеные овощи, чай
сегодня отвес 400 гр.

**S t e l l a** · 07.04.2017, 10:19

Доброе утро.
У меня привес [emoji26] а я не нарушала ведь...

**ol-vaska** · 07.04.2017, 10:33

у меня за неделю до кд начинаются привесы...
не расстраивайтесь. главное не бросать

**Медвежёнка** · 07.04.2017, 11:39

У меня тоже привес( Надеюсь, что из-за кд. Но джинсы сваливаются)

**ЯмилаЯ** · 07.04.2017, 11:45

Сообщение от Медвежёнка

Ух, как всё близко. Даже не верится. Здорово, что Вы не стали стресс заедать.

А мне казалось, что сыр в молочку входит. Почитала, оказывается и сегодня на ужин я нарушила. Но несмотря на вчерашнее, сегодня отвес)

З: макдак)
О: мясо, помидор, огурец, сметана
У: греча, сыр

сыр я так поняла только с крипсами можно.

Сегодня
З. Был
О. Фаршированные перцы
У. Кефир, салат с помидорами.

**Мама Эльфиёнка** · 07.04.2017, 11:47

У меня привесище.

**олеся** · 07.04.2017, 12:33

Сообщение от ol-vaska

привет.
вчера
1 з кофе с молоком и два эклера, 4 дольки горького шоколада
2 з творог со сметаной и кофе с молоком, апельсин
о греча с серцами куриными, зеленый чай
у тушеные овощи, чай
сегодня отвес 400 гр.

То что ужин не системный в курсе, да?

Тема: ***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе