***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[ol-vaska]

завтрак был.
о греча с овощами. чай
у мясо чай
хочу есть. ужас как. сегодня(((
решила сделать линеечку и отвлечься)

[Musia]

Всем привет!
отчет за вчера:
З - был два раза
О - 2 сосиски, салат из огурца и помидора с йогуртом, сливы
У - две крипсины ржаных, мало, но другого не смогла ничего
Нарушала молоком с медом и маслом и чаем с лимоном и медом в лечебных целях.
Однако, привеса нет и хорошо!

[ol-vaska]

хорошего дня.
я не зря вчера мучилась...сегодня отвесик

[полюха]

всем доброе утро!!!!

сегодня
з- в 7,00 овсянка с черникой, шоколадки 1/3, груша,зел.чай на 2-й завтрак получилось выпить стакан какао
о- овощной салат,мяско
у- тушеная капуста,активия термостатная вместо сметанки

[Проня Павлова]

Девочки, привет!
Я в прошлом топике была, в этом не успеваю участвовать, но подписана и почитываю. Систему люблю еще с тех пор, когда у Кати была всего одна страничка в инете на бесплатном народе.ру
Поэтому пришла с приглашением - на следующей неделе начинается месячный он-лайн-тренинг (марафон) для желающих изменить свое тело и не только к лучшему. Питание как раз будет даваться по системе "-60"
Если кому-то интересно - пишите мне в личку.

[ЯмилаЯ]

Доброе утро.
З. Был
О. Фаршированные перцы
У. Зелёный чай, криспы с сыром.

[олеся]

У меня привесик..всё странно

[MTM]

Девочки, пост с разрешения модератора оз

Хочу вас всех пригласить в закупку Fit*Parad

Так же продавец нам дал хорошую скидку на подсластитель Стевия свитли премиум 160р

[Емельянка]

а у меня утро сегодня не задалось, взвеситься не успела... даже завтрака не было,
пришлось срочно эвакуироваться ((( наш дом сегодня "звезда эфира" (((

вчера
З: бутерброды, кофе
О: гречка с молоком
У: творог с яблоком

[S t e l l a]

а у меня утро сегодня не задалось, взвеситься не успела... даже завтрака не было,
пришлось срочно эвакуироваться ((( наш дом сегодня "звезда эфира" (((

вчера
З: бутерброды, кофе
О: гречка с молоком
У: творог с яблоком

А что случилось? У меня на работе такой завал, ничего не знаю...