ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[ingamir]

Спасибо большое за пояснения

не за что
Но если после соленой рыбы увидите привес на весах, то не пугайтесь и не паникуйте.
Это не жир, а просто задержка воды в организме.

[Реша]

не за что
Но если после соленой рыбы увидите привес на весах, то не пугайтесь и не паникуйте.
Это не жир, а просто задержка воды в организме.

Ага, поняла.

[novye12]

девочки,купила Кэроб.не понравился жуть.бееееееееееее...могу отдать,кому по вкусу.забирать на Белорусской 4 либо работаю на Ал.Невского

[ingamir]

девочки,купила Кэроб.не понравился жуть.бееееееееееее...могу отдать,кому по вкусу.забирать на Белорусской 4 либо работаю на Ал.Невского

Я тоже как-то покупала, совсем не понравился.

[Клера]

А мне понравился, я правда один раз в печенье добавляла, но вкус шоколадный присутствовал. Может качество разное.

Отправлено с моего Elephone P8000

[Люличкин]

Девочки принимайте меня в свои ряды!
Худела на Дюкане с сентября по ноябрь 2016 года. Результат 7 кг.
Но Новый год все испортил и взять себя в руки не смогла. Теперь мой вес 59.2 на сегодня. Мне за два месяца надо вернуть 54 кг!

Вопрос, кто повторно возвращался на Дю? Как уходят кг? Дольше?
Сегодня первый день атаки, начала с селёдки обажаю Ее))
День и вечер фиде куры с грибами правда.

[*Plyusha*]

Весна пришла, а топик умер? Пора уже активироваться

[~Ksana~]

Весна пришла, а топик умер? Пора уже активироваться

[emoji3] смотрю на себя и думаю "пора", но чето лень такая) а надо то всего 5 кг))

[Клера]

[emoji3] смотрю на себя и думаю "пора", но чето лень такая) а надо то всего 5 кг))

5 кг не обязательно на Дюкане сбрасывать. Достаточно ПП, а там много схожего. У Вас на атаке 1-2 кг уйдут, а это вода, а уж остальное и так сбросите, если следить за едой. Имхо, не обижайтесь.

Отправлено с моего Elephone P8000

[~Ksana~]

5 кг не обязательно на Дюкане сбрасывать. Достаточно ПП, а там много схожего. У Вас на атаке 1-2 кг уйдут, а это вода, а уж остальное и так сбросите, если следить за едой. Имхо, не обижайтесь.

Отправлено с моего Elephone P8000

Да я знаю) я как с Дюкана ушла, основных принципов еды так и придерживаюсь. Моему организму пп только для поддержки веса достаточно, а чтобы сбросить лишнее, нужна именно жесткая диета. Поэтому надо морально подготовиться и на месяцок вернуться к диете.