Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Pycaлочка]

да не зло, не искажайте) все не зло, вопрос в количестве и нужном результате. Орешки то можно,, только желательно не жареные а сырые, и не по пачке, а грамм по 30.

надо нанять специального человека чтобы он 30 гр отмерял )))

[Pycaлочка]

девочки , повторюсь про омегу-3, там сейчас суперскидка на нее, очень выгодно, высокое качество, объем большой, пока есть в наличии
http://www.iherb.com/nature-s-answer...z-480-ml/57001

я собралась лен в кофемолке молоть.

[HotShot]

так тоже отлично) кому что нравится. кстати вы кашу то смогли как то приспособить для употребления или нет? я спецом попробовала готовую и свежесмолотую-они разные на вкус получаются.

[Pycaлочка]

Женя,а ты пирог капустный делала?
У меня вопрос: где найти Глукоман,Коняк или Нутовую муку?
Хотелось бы в магазине,а не в интернете.

[Pycaлочка]

так тоже отлично) кому что нравится. кстати вы кашу то смогли как то приспособить для употребления или нет? я спецом попробовала готовую и свежесмолотую-они разные на вкус получаются.

Это не Я.
Буду молоть ложку семечек и добавлять в кашу(не льняную) с утра. Это у меня такая добыча Омеги будет.

[HotShot]

нет не делала. я на данный момент вообще от еды перестала зависеть мне и не хочется особо изголяться, мне главное утром подскочить, стакан воды опрокинуть и успеть сожрать завтрак, и все. есть не хочу, сладкого не хочу, пирогов не хочу)))) но я в свободной продаже не видела такое, нутовую муку можно сделать самим- смолоть нут . правда не знаю, не полетит кофемолка?
а глюкоманан, псиллум или коняку (это все разновидности клетчатки из разных растений, из этого же лапша ширатаки делается) в обычных магазинах не найти.

[HotShot]

трава баклажанного цвета-это мангольд наверное? это молодые ростки свеклы, оооооочень полезно. Можно на сайте скидок мониторить где скидка, и там покупать. обычно получается схватить по 40-70р пакет, не обязательно дача, просто свежей зелени-рукколы, шпината, лоло россо, и тд

[idelena]

надо нанять специального человека чтобы он 30 гр отмерял )))

Я нашла мини-пачки по 40 гр

[Pycaлочка]

трава баклажанного цвета-это мангольд наверное? это молодые ростки свеклы, оооооочень полезно. Можно на сайте скидок мониторить где скидка, и там покупать. обычно получается схватить по 40-70р пакет, не обязательно дача, просто свежей зелени-рукколы, шпината, лоло россо, и тд

вот вот что-то типо " лоло россо" там было в пачке. Двух цветов.
уже решила, что завтра в Призму поеду. Травки хочу.

[Валюшок]

О, дамы, у вас дебаты по поводу питания? Это хорошо
Все равно, в результате, попробовав разные системы, каждый выбирает для себя то, что ему больше подходит.
Я молочку и фрукты ем только летом, зимой нет. Ну, разве что творог не каждый день. И молоко в кофе.

А что едите?

нет не делала. я на данный момент вообще от еды перестала зависеть мне и не хочется особо изголяться, мне главное утром подскочить, стакан воды опрокинуть и успеть сожрать завтрак, и все. есть не хочу, сладкого не хочу, пирогов не хочу)))) но я в свободной продаже не видела такое, нутовую муку можно сделать самим- смолоть нут . правда не знаю, не полетит кофемолка?
а глюкоманан, псиллум или коняку (это все разновидности клетчатки из разных растений, из этого же лапша ширатаки делается) в обычных магазинах не найти.

нутовую муку видела в Северном универсаме на Гражданке
50 ру пакет кг наверно
брать надо чтоли?))