Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Емельяна]

Вот что мне нравится в вязании, да же если чуточку ошибешься, то можно сделать так, что это дизайнерское решение"

точно)

[Сказка в Твоей жизни]

Девочки, а можно я тут похвастаюсь творением своим новым)) на больничном сидела неделю, так закончила свой долговяз)

Да вообще красота!!! Золотые руки!!! на лето самое то будет!!! Легонькая и яркая!!!

[Сказка в Твоей жизни]

Всем привет весенний
Про весы.Я еду взвешиваю,но не всегда.На глаз уже знаю,что сколько весит.Или ем из пиалки,в нее как раз помещается нужный вес-объем.
Настя!Замечательная маечкаА она тебе не велика?
А я себе на днях купла юбочку 42 размера.Эх,прошлой весной покупала еще 44р..

Ооочень здорово!!! Мои подавления!!!

пы.сы. Девочки, шоколад лопаю целый день... Не могу остановиться... Может организму чего-то надо от меня?

[Суок из балагана]

Ооочень здорово!!! Мои подавления!!!

пы.сы. Девочки, шоколад лопаю целый день... Не могу остановиться... Может организму чего-то надо от меня?

Организму нужно, чтобы ты шоколадку убрала подальше

[-ИрискаСВ-]

Девочки, а можно я тут похвастаюсь творением своим новым)) на больничном сидела неделю, так закончила свой долговяз
ну и заодно... там, под маечкой - стройность

Судя по фото все в норме.

[-ИрискаСВ-]

Ооочень здорово!!! Мои подавления!!!

пы.сы. Девочки, шоколад лопаю целый день... Не могу остановиться... Может организму чего-то надо от меня?

А я вчера мороженное лопала весь день
Когда на шоколад тянет, значит не хватает магния.

[Емельяна]

Судя по фото все в норме.

у меня попа в два раза больше, чем все остальное большая и красивая

[Суок из балагана]

у меня попа в два раза больше, чем все остальное большая и красивая

[Анастасия-ASja]

Всем привет) девочки, у вас такое бывает-смотришь на себя в зеркало и думаешь, что как будто и не похудела вовсе, потому что наверно привыкла уже к себе такой новой, а к идеалу еще идти и идти... А вдруг всегда так будет казаться, сколько бы не скинула???

А еще вопрос к тем, кто уже долго на этой системе - вы все еще взвешиваете еду? Или уже знаете примерно сколько должны съесть и не заморачиваетесь?

Взвешиваю всегда)))на работе взвешиваю,если чем-то угощают))Уже три года как и все пользуюсь весами.
На глаз только в гостях,где нет весов))

[Анастасия-ASja]

Я вот сейчас "в бешенстве". Худеть худею, а физ нагрузки нельзя(после удаления пупочной грыжи), можно будет только в конце июля начинать....
Вот и ззззлюсь, как змеюка, на себя саму))))
Конечно потом все будет отлично. И примерила брюки. Покупала осенью. Зимой они стали невероятно малы. Теперь снова смогла натянуть, правда они теперь на талии не застегиваются, но цель видна)))

Самое главное есть цель и желание ,и вы уже действуете)))) Физнагрузка позже. Не надо торопить события)