Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Емельяна]

у меня был огородный фитнес минус кило))) но все равно вес большой пока
зато опять вернулось вдохновения, вяжу наряды)

[Ирис87]

у меня был огородный фитнес минус кило))) но все равно вес большой пока
зато опять вернулось вдохновения, вяжу наряды)

Поздравляю с минусом))) как твои отеки и гормоны?

[Емельяна]

Поздравляю с минусом))) как твои отеки и гормоны?

пока не была у врача, некогда. отеки, наверное, есть.. по щиколоткам видно бывает( минус- это да, хорошо, но по моим ощущениям я стройная, а вешу много... очень странно
на этой неделе опять времени нет.. на следующей пойду проверяться

[Ирис87]

Всем привет) девочки, у вас такое бывает-смотришь на себя в зеркало и думаешь, что как будто и не похудела вовсе, потому что наверно привыкла уже к себе такой новой, а к идеалу еще идти и идти... А вдруг всегда так будет казаться, сколько бы не скинула???

А еще вопрос к тем, кто уже долго на этой системе - вы все еще взвешиваете еду? Или уже знаете примерно сколько должны съесть и не заморачиваетесь?

[Ирис87]

пока не была у врача, некогда. отеки, наверное, есть.. по щиколоткам видно бывает( минус- это да, хорошо, но по моим ощущениям я стройная, а вешу много... очень странно
на этой неделе опять времени нет.. на следующей пойду проверяться

А весы правильно показывают? Главное-ощущение стройности! А по вещам как-как раз?

[Емельяна]

А весы правильно показывают? Главное-ощущение стройности! А по вещам как-как раз?

вещи как раз какие-то, какие-то маловаты... надо брюки летние померять))
весы...наверное, правильно, бартарейку меняла месяца три назад...

[Емельяна]

Девочки, а можно я тут похвастаюсь творением своим новым)) на больничном сидела неделю, так закончила свой долговяз

ну и заодно... там, под маечкой - стройность

[Суок из балагана]

Девочки, а можно я тут похвастаюсь творением своим новым)) на больничном сидела неделю, так закончила свой долговяз

ну и заодно... там, под маечкой - стройность

Умничка! У меня тоже долговяз лежит, вот-вот закончу. Вязала год почти)))

[soboleva+2]

Всем привет) девочки, у вас такое бывает-смотришь на себя в зеркало и думаешь, что как будто и не похудела вовсе, потому что наверно привыкла уже к себе такой новой, а к идеалу еще идти и идти... А вдруг всегда так будет казаться, сколько бы не скинула???

А еще вопрос к тем, кто уже долго на этой системе - вы все еще взвешиваете еду? Или уже знаете примерно сколько должны съесть и не заморачиваетесь?

Бывает бывает. Частенько)))тоже вот думаю это всегда так будет или все же когда желанный вес достигнется и отношение к себе поменяется?

[soboleva+2]

Девочки, а можно я тут похвастаюсь творением своим новым)) на больничном сидела неделю, так закончила свой долговяз

ну и заодно... там, под маечкой - стройность

Молодец! 👍