Бросаю курить.......

[Ася™]

Карра читала аж 2 раза. Жуткая нудятина и совершенно на меня не подействовал. Хотя знаю нескольких знакомых, которые после него спокойно бросили курить. Так надеялась, что и мне поможет, но не судьба.

[devitsa-krasavitsa]

какие вы все молодцы

а я никак не могу собраться и бросить. Все вроде понимаю, что себе врежу. И иногда дыхания не хватает (в бассейне плаваю гораздо хуже чем когда-то), и самой противно, как воняют волосы и одежда, и надеюсь. что кожа улучшится, если брошу. И никак. Вечно себя "завтраками" кормлю. "вот завтра брошу", "вот эта последняя и всё".

посоветуйте, как себя побороть?

Взять и бросить. Вот сегодня утром вышла из дома, решила вот не стану откладывать на завтра, не курю!
Выбросила остатки пачки. Сижу теперь страдаю, но не стану, я зря что ли с утра себя мучаю!
Хотя лукавлю, вчера к нам на работу в качестве клиента пришел Мужчина, которого я своим БМ даже толком назвать не могу, так в 18 лет романчик покрутили пару месяцев и расстались. Я не вспоминала про него никогда. А тут обалдела, как он хорошо выглядит, и какая я зачуханная лохудра рядом с ним. Вот с утра и решила что все зло от сигарет. Надо что-то менять в жизни!

[Третья молодость]

Карра читала аж 2 раза. Жуткая нудятина и совершенно на меня не подействовал.

Тоже плохо поддаюсь уговорам.
Но! Поставила на комп аудиоверсию "Легкого способа..." и "Легкого способа... для женщин". Слушала фоном многократно, не сильно вникая.
Постепенно сформировались несколько хороших (для меня!!!) идей, из которых я сделала себе индивидуальные мантры и на них оперлась в первые дни расставания с курением.

А сегодня уже вот:

[Лапоток]

У меня завтра 2 месяца. Как же хорошо не курить

Молодчина!

Просто посмотрела на свою флюшку.
Хотя курнуть хочется периодически очень сильно и даже хочется прибить мужа.

А что с флюшкой не так?

Наверное, что-то типа этого (это самая приличная фотография )

А можно к вам присоединиться. Не курю с сегодняшнего дня. Тяжко.

Присоединяйтесь! Но имейте ввиду, от нас не так легко отделаться- tranzoid не даст соврать.

Тоже плохо поддаюсь уговорам.

Мы просто упрямые (что нам же и на пользу)! Попробуй нас уговори!

[Клавишка]

у меня послезавтра - 2 недели.

тут я
полностью не курю с 13 марта,

Не курю уже неделю.

А можно к вам присоединиться. Не курю с сегодняшнего дня. Тяжко.

Супер!!!

Присоединяйтесь! Но имейте ввиду, от нас не так легко отделаться- tranzoid не даст соврать.

[OK_sana]

И я здесь!!! Не курю месяц (с 23 февраля)!

[devitsa-krasavitsa]

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

[Акмэ]

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

Купите семечки и креветки. Сочетайте, морепродукты( селедка и прочая рыба тоже) помогают ослабить ломки, вообще очень сочувствую. Второй день - очень тяжко......
Мне еще помогало - выйти на улицу, прогуляться или пробежать н-ное расстояние.

[Elens]

Ой как, тяжко! Второй день......
Че бы сожрать что бы отпустило?
Только не таблетки. Пойду леденцов куплю.

Пейте больше воды... У меня девочка с работы маринованные помидорки ела, говорила, что реально оттягивают. Потом почитали, что в томатах никотин содержится... Я ела вместо семечек- гранат, смысл такой же, только калорий меньше..
Держитесь!!!
Если совсем тяжко, то таблеточки табекс, в них ничего страшного нет...

[Elens]

Наверное, что-то типа этого (это самая приличная фотография )


Жуть какая. Наши-то хоть немного посветлеют?