ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Марина_444]

вкусные только что с молоком умяла одну штучку прям булки, прям счастье

Это хорошо... Конечно не очень правильно на атаке есть булки, имхо Но вроде там написано, что они подходят и мне главное, чтобы он не сорвался. Поэтому я ему купила кетчуп, булки и белый хлеб, чтобы бутерброд сделать. Вообще так трудно кого-то сажать, я сама терпеливая - могу на минимуме, а он не особо, надо будет стараться вкусняшки делать или покупать.

[*Иришенька*]

Это хорошо... Конечно не очень правильно на атаке есть булки, имхо Но вроде там написано, что они подходят и мне главное, чтобы он не сорвался. Поэтому я ему купила кетчуп, булки и белый хлеб, чтобы бутерброд сделать. Вообще так трудно кого-то сажать, я сама терпеливая - могу на минимуме, а он не особо, надо будет стараться вкусняшки делать или покупать.

не правильно, но если чуток - лучше нежели сорваться

[АмсОлька]

Всем добрый вечер! Может кто подскажет рецепт творожной Пасхи? Мама на диете Дюкана сидит, вот хочу её порадовать.

[Кaramel]

Всем добрый вечер! Может кто подскажет рецепт творожной Пасхи? Мама на диете Дюкана сидит, вот хочу её порадовать.

в контакте вот ТУТ есть даже специальный альбом с рецептами к пасхе

[Frid@]

Всем добрый вечер! Может кто подскажет рецепт творожной Пасхи? Мама на диете Дюкана сидит, вот хочу её порадовать.

http://tatoshkina.com/tvorozhnaya-paskha-po-dyukanu/

[{муза Шекспира}]

День добрый, вот я и к вам присоединяясь, сегодня 1 день атаки, по сайту написано высчитли что их надо 2, потом 15 дней второго этапа. Для себя возьму схему 1/1. Вес 55,2 хочу 50))) Перешла к вам с НУПа, так как не хватает мне отрубей для нормальной работы организма)))Ну и так в качестве эксперемента. Как внести себя в табличку? Я Лена, если что ко мне на ты

[julyka]

Закупка стевии идет.. Стевия свитли премиум" премиальный вкус и польза стевии! - 2 ....

[ingamir]

День добрый, вот я и к вам присоединяясь, сегодня 1 день атаки, по сайту написано высчитли что их надо 2, потом 15 дней второго этапа. Для себя возьму схему 1/1. Вес 55,2 хочу 50))) Перешла к вам с НУПа, так как не хватает мне отрубей для нормальной работы организма)))Ну и так в качестве эксперемента. Как внести себя в табличку? Я Лена, если что ко мне на ты

Табличка вроде же уже не ведется, если я ничего не путаю.
Всего 15 дней чередование - это вообще ни о чем!
У вас очень мало лишних кг!
А что такое НУП?

[{муза Шекспира}]

Табличка вроде же уже не ведется, если я ничего не путаю.
Всего 15 дней чередование - это вообще ни о чем!
У вас очень мало лишних кг!
А что такое НУП?

Сайт почему то мне рекомендует до 53 только скинуть, а я то мечтаю до 50))))Вес мой 55,2, на чередовании посижу побольше тогда. Низкоуглеводное питание-НУП. По сути тоже самое только все время есть овощи и белок, без отрубей и всяких фаз, не более 20 углей в день, диета Аткинса основана тоже на этом. Выход из него постепенное добавление углей. Жаль табличка была бы показательнее) ну да ладно будем так общаться)

[Chizhiky]

Всем привет!
Присоединяюсь к худеющим по Дюкану!
Первый раз два года назад отлично похудела на нем на 10 кг, но во время беременности набрала больше 25 кг. Большая часть довольно быстро ушла сама, но вот последние 5 кг прилипли и уходить не хотят. Правда пошла только вторая неделя диеты
Зато в топике уже прочитала про магазин на варшавской, так что атака прошла довольно вкусно Осталось килограмма 4 и будет счастье ввиде закрепления